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目录01单击添加目录项标题03成长与心理健康的困境05心理健康的困境促进器02挫折与心理健康的关系04挫折与成长的关系06挫折与成长的实际应用

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挫折与心理健康的关系02

挫折的定义和来源挫折的定义：指个体在追求目标过程中遇到的阻碍和困难，导致目标无法实现或受到阻碍。挫折的来源：包括外部环境和内部因素，如家庭、学校、社会、人际关系、个人能力、性格等。挫折的类型：包括学业挫折、职业挫折、人际关系挫折、生活挫折等。挫折的影响：挫折可能导致个体产生负面情绪，如焦虑、抑郁、愤怒等，也可能促进个体的成长和发展。

挫折对心理健康的影响