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中医养生保健与女性健康调理;目录;PART-01;PART-02;中医养生的基本原则;中医养生的主要方法;中医养生的现代意义;PART-03;女性生理特点与健康问题;女性健康调理的必要性;女性健康调理的方法与原则;PART-04;中医饮食调养;中药调理与针灸疗法;情志调护与运动保健;女性特殊时期的养生保健;PART-05;病因:气血不足、肝肾亏虚、脾虚湿盛等
症状:月经周期不规律、经量异常、痛经等
调理方法:a.饮食调理:多吃富含营养、易于消化的食物,如红枣、枸杞、黑芝麻等b.药物调理:根
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