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中医养生保健与心理疏导单击此处添加副标题作者：添加目录文本中医养生保健0102目录心理疏导的重要性中医心理疏导的方法0304中医心理疏导的应用中医心理疏导的注意事项050601单击添加文档标题02中医养生保健中医养生的基本原则整体观念：注重人体内外环境的和谐统一阴阳平衡：调节阴阳，保持身体健康五行相生相克：根据五行属性，调整饮食和生活习惯气血通畅：保持气血运行通畅，防止疾病发生精神内守：保持精神安定，避免过度紧张和焦虑顺应自然：遵循自然规律，适应气候变化，保持身心健康四季养生法春季养生：养肝护肝，多吃绿色蔬菜夏季养生：清热解暑，多吃水果和凉性食物秋季养生：养肺润肺，多吃白色食物冬季养生：养肾补
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