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排球大单元教学计划18课时

第一课时：介绍排球的起源、规则和技术要求

目标：

1.了解排球的起源和发展历程；

2.掌握排球比赛的规则和常见技术；

3.了解排球对身体的益处和注意事项。

教学内容：

1.排球起源和发展历程；

2.排球比赛的规则和技术；

3.排球对身体的益处和注意事项。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.学生讨论、总结。

第二课时：传球和发球技术

目标：

1.熟悉传球和发球技术的基本动作；

2.掌握传球和发球的正确技术方法；

3.能够在比赛中灵活运用传球和发球技术。

教学内容：

1.传球技术的基本动作；

2.发球技术的基本动作；

3.传球和发球技术的正确方法。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.练习、模仿；

3.学生自我检查、互相评价。

第三课时：扣球和挡球技术

目标：

1.了解扣球和挡球的技术要求；

2.掌握扣球和挡球的正确技术方法；

3.能够在比赛中灵活运用扣球和挡球技术。

教学内容：

1.扣球技术的基本动作；

2.挡球技术的基本动作；

3.扣球和挡球技术的正确方法。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.练习、模仿；

3.学生自我检查、互相评价。

第四课时：两人配合传球和发球技术

目标：

1.了解两人配合传球和发球技术的要求；

2.掌握两人配合传球和发球的正确技术方法；

3.能够在比赛中灵活运用两人配合传球和发球技术。

教学内容：

1.两人配合传球的技术；

2.两人配合发球的技术；

3.两人配合传球和发球的正确方法。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.练习、模仿；

3.学生自我检查、互相评价。

第五课时：三人配合攻防技术

目标：

1.了解三人配合攻防技术的要求；

2.掌握三人配合攻防的正确技术方法；

3.能够在比赛中灵活运用三人配合攻防技术。

教学内容：

1.三人配合进攻的技术；

2.三人配合防守的技术；

3.三人配合攻防的正确方法。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.练习、模仿；

3.学生自我检查、互相评价。

第六课时：四人配合分配战术和战术演练

目标：

1.了解四人配合分配战术的要求；

2.掌握四人配合分配战术的正确方法；

3.能够在比赛中灵活运用四人配合分配战术。

教学内容：

1.四人配合的分配战术；

2.四人配合的战术演练。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.练习、模仿；

3.学生自我检查、互相评价。

第七课时：进攻战术和防守战术1

目标：

1.掌握进攻战术和防守战术的基本概念；

2.了解各种进攻和防守战术的特点和应用；

3.能够在比赛中灵活运用进攻和防守战术。

教学内容：

1.进攻战术的基本概念和应用；

2.防守战术的基本概念和应用。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.学生观摩；

3.学生讨论、总结。

第八课时：进攻战术和防守战术2

目标：

1.巩固进攻战术和防守战术的概念；

2.掌握各种进攻和防守战术的细节要求和技巧；

3.能够在比赛中灵活应用进攻和防守战术。

教学内容：

1.进攻战术的技巧和注意事项；

2.防守战术的技巧和注意事项。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.学生观摩；

3.学生讨论、总结。

第九课时：攻守转换和反击战术

目标：

1.了解攻守转换和反击战术的要求和特点；

2.掌握攻守转换和反击战术的基本技巧；

3.能够在比赛中灵活应用攻守转换和反击战术。

教学内容：

1.攻守转换的要求和特点；

2.反击战术的要求和应用。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.学生观摩；

3.学生讨论、总结。

第十课时：比赛评估和技术训练规划

目标：

1.掌握比赛评估的基本方法和要求；

2.了解技术训练规划的基本原则和方法；

3.能够根据比赛评估和技术训练规划制定个人训练计划。

教学内容：

1.比赛评估的基本方法和要求；

2.技术训练规划的基本原则和方法；

3.根据比赛评估和技术训练规划制定个人训练计划。

教学方法：

1.讲解、演示；

2.学生讨论、总结、制定个人训练计划。

第十一至十八课时：综合运用和巩固训练

目标：

1.加强技术训练的巩固和综合性运用；

2.培养学生对排球比赛的理解和意识；

3.提高学生的比赛技能和竞技水平。

教学内容：

1.技术训练巩固和综合性运用；

2.排球比赛的实战演练；

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