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双减背景下初中学校心理健康教育的策略探究

学校心理健康教育的重要性日益凸显。长期以来,学生面临着来自学业、家庭、社交等方面的压力,这对其心理健康带来了挑战。而近年来,校外培训班的普遍存在和学生过重的作业负担更加加剧了学生的压力。《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的出台旨在减轻学生的学业和培训负担,为学生提供更充足的时间和空间来发展个人兴趣和发展多元化能力。然而,减轻负担仅仅是一方面,对学生心理健康的关注同样重要。

在初中学校中,心理健康教师肩负着培养学生健康心理状态的重要使命。通过开展心理健康教育活动,学校能够帮助学生增强心理调适能力、提升自尊和自信心,并提供情绪管

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