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中国睡眠研究会
儿童身高自测档案表
门店名称
首次调查时间
门店区域
专属身高管理师
基本情况反馈：
儿童姓名
性别
出生年月
年龄（周岁）
当前体重
当前身高
父母身高
母亲身高
联系方式
生活习惯调查：（(孩子有相符的情况，在后面打钩，反之不打)）
睡眠习惯
22:00前入睡 22:00后入睡 23:00后入睡 00:00后入睡
运动习惯
每天坚持运动30分钟以上每天运动在30分钟以下偶尔运动时长不定
喜欢的运动
跳绳 吊单杠游泳 羽毛球 跳蹦床摸高跳 其他
饮食习惯
1.食物多样粗细搭配2.爱吃蔬菜水果3.每天吃奶制、大豆等高钙制品
4.常吃鱼、蛋和瘦肉5.口味清淡膳食少盐6.三餐定时、饮水足量，零食适当
情绪表现
外向阳光 性格开朗 容易生气 爱发脾气
其他特殊情况
是否有食物过敏（(肉/蛋/牛奶/豆奶/ ）是否有腿痛/生长痛
身高自我测评:
遗传身高
预测公式
男孩=(爸爸身高+妈妈身高+12)/2 女孩=(爸爸身高+妈妈身高-12)/2
遗传身高预测
期望身高
预测未来身高(到店计算)
身高小提示;
身高是儿童健康的重要指标，对儿童近期和远期身心健康及生命质量影响重大。由于身高生长的不可逆性和时限性的特点，在儿童生长发育第二三阶段(3-14岁)，科学的身高管理至关重要。
当你的孩子出现以下6类情况，更应该关注身高:
1、对孩子身高有期望的家长
2、每年长个不到5cm或增长超过7cm
3、三四年级的孩子，身高就开始快速增长者
4、父母个子都很高，但是孩子的身高却偏矮
5、在班上，总是坐在第一排
6、去年的裤子今年还能穿
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