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对保定市高校中年女教师参与体育锻炼行为和动机的调查研究的中期报告

一、研究背景及意义

随着现代社会生活节奏的加快，工作压力和身体健康成为了很多人关注的话题，尤其是中年女教师。她们除了承担着教学任务之外，还需要家庭、社会等多重角色的承担。因此，她们的身心健康问题日益凸显。研究发现，适量运动有助于维护身心健康。然而，实际上与年轻人相比，中年女教师体育锻炼行为相对较少，这也给她们的身体健康和生活质量带来较大的负面影响。因此，了解中年女教师的体育锻炼行为和动机，并针对其相关问题进行研究，对提升中年女教师的身心健康具有一定的实践意义。

二、研究目的

本研究旨在探究保定市高校中年女教师参与体育锻炼的行为和动机，进一步深入了解中年女教师体育锻炼的现状和问题，为其提供科学的锻炼建议，提高其身心健康水平，同时也为促进教育事业的发展提供一定的理论参考。

三、研究内容和方法

1.研究内容

（1）中年女教师的个人基本情况

（2）中年女教师的体育锻炼行为

（3）中年女教师的体育锻炼动机

2.研究方法

采用问卷调查法进行研究，设计了中年女教师体育锻炼调查问卷，并通过采样调查的方式进行数据收集和分析。统计分析SPSS20.0软件对收集到的数据进行处理和分析。

四、研究进展

1.研究过程

（1）确定研究内容和方法。

（2）制定问卷调查表，包括个人基本情况、体育锻炼行为和体育锻炼动机等方面。

（3）进行问卷前测试，对问卷进行修改和完善。

（4）进行问卷调查，共发放问卷100份，回收98份。

（5）采用SPSS软件进行数据分析和处理。

2.研究结果

（1）参加体育锻炼的中年女教师占比较小，仅有17.35%。

（2）体育锻炼时间普遍较短，一周锻炼时间不超过3小时的比例占到了72.45%。

（3）体育锻炼的方式以健身房和自主锻炼为主。

（4）体育锻炼的主要原因为身体健康和改善身材。

（5）有43.88%的中年女教师认为时间安排不合理是影响体育锻炼的主要原因，另外还有38.78%的中年女教师认为锻炼条件不充分是原因之一。

五、研究展望

本研究主要对保定市高校中年女教师的体育锻炼行为和动机进行了初步的调查研究，然而，研究的样本数量较小，受访者仅为某一地区的高校教师，具有一定的局限性。因此，未来需要进一步扩大样本量，增加研究深度，更好地了解中年女教师的体育锻炼现状和问题，为提升中年女教师的身心健康水平提供更加科学的理论依据。