《大学生素质训练》学习指南.docxVIP

《大学生素质训练》学习指南

学习情境一重塑自我

任务1自我介绍

教学目标

素质目标

能认识自我、肯定自我、反思自我，能增强自信。

知识目标

掌握自我、性格、气质、健康等概念，了解心理学的相关知识。

能力目标

能客观地评价自己

能客观地评价他人

教学方法

激励式教学法、案例法、引用法、演讲法、讨论法、反思法

教学手段

讲解与交流相结合

教学环节

教学内容

教师活动

学生活动

学

一、知识引领，说明目的，引入主题

课程介绍：

课程设置的目的

课程的特色

课程的要求

成绩评定

由“天生我才”引出话题，我们是否真正的认识自己，是否考虑过评价自己的才能，优点是什么，还有哪些方面需要改进。

二、相关知识

1、自我的概念：简单的说，自我就是自己的本来面目。包括一个人的气质、性格、能力、信念、世界观、爱好、兴趣、理想、习惯等。是一个人的客观存在。

大学生的自我概念包括交际、友善、信义、容貌、学业、志向、成熟、自纳和家庭等维度。2、自我认知的意义：认识自我，才能建立自信、完善自我，才能掌握现在，才能选择未来。

3、自我认识基于五个层面，即精神面貌、文化知识、心里情绪、人际关系、行为体态。

课件讲解

听讲

主动参与

主动思考

思

为什么要认识自我？

在古希腊德尔斐城的一座神庙里刻者这样一句碑铭，也是唯一的一句碑铭：“了解

你自己！”这被称之为永恒的“人生根底”的问题，表达了人类与生俱来