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孩子的生长发育与孩子的心理息息相关
孩子的正常发育除了需要足够的营养和睡眠外，更是离不开家长
的关心爱护。心理也是影响孩子生长发育的重要因素，下面小编就带
你一起来看看吧!
心理问题产生压力，影响孩子生长激素分泌
研究显示：很多心理、精神上存在压力的孩子，心理上感受到痛
苦，导致儿童体内生长激素分泌量减少，从而影响身高增长。
另外，孩子情绪紧张、心理有压力，会出现夜间睡不好、易惊醒
的情况，睡眠质量不佳，影响夜间生长激素分泌降低，从而身高增长
受到影响。
家长如何帮助孩子建立良好的心理环境?
1、合理适度满足孩子的需要
心理学家说，安全感不是依赖感，孩子收获安全感并不是父母一
定时刻陪伴在身边，而是在孩子有需求的时候，家长应该要做到“回
应”，但无需立即满足孩子。从小为孩子建立，“劳动才能收获”的
学习观念，让孩子明白获得某种东西，依靠的不是欲望，而是自己的
能力，必须有付出才能收获结果。所以家长在有时候，可以适当的拒
绝一些孩子的要求，共同商量设立一个小小的目标，完成后才能满足
孩子的要求。
2、正确处理孩子的情绪问题
无论是孩子还是大人都会有生气、情绪不佳的时候，当孩子发脾
气时，首先家长可以做的是转移注意力，想办法让他自己在房间里发
火，当他只有一个人时，没有了观众，渐渐地就会平静下来。随后，
家长必须陪伴孩子一起面对这次的情绪问题，一起讨论面对发生的困
难，帮助孩子理解，如何解决难题比起发脾气来的更重要。
3、鼓励孩子提升自信心
提供孩子做力所能及的事情的机会，将来他会更积极主动地做事。
不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，可以想想，这
件事也许孩子可以自己做了。
不要对孩子说：“你不行，这事你做不了!”有时候大人禁止孩子
做一些事情，仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手
让孩子尝试。
4、多与孩子沟通交流
关爱不仅仅是从生活中的衣食住行，更多的是交流所收获孩子真
实想法。家长可以经常与孩子进行沟通，去懂得倾听孩子的内心真实
想法，教育孩子懂得尊重他人，家长与孩子之间学会互相理解。
5、创造良好的家庭氛围
多与孩子进行互动，可以一起学习、一起玩乐，让孩子感到家庭
温暖以及安全感和幸福感。家长之间切勿因为一些小事而过度争吵，
教育孩子从小学会包容和体谅。
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