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人机工程学培训教材

contents目录人机工程学概述人体生理与心理特征人机界面设计原理工作场所环境因素分析座椅与办公桌设计要点劳动安全与事故预防策略总结与展望

人机工程学概述01CATALOGUE

人机工程学是研究人、机器及其工作环境之间相互作用的学科，旨在优化人-机系统的效能和安全性。定义人机工程学起源于20世纪初的工业生产领域，随着计算机技术的发展，逐渐扩展到办公自动化、交通运输、航空航天等领域。发展历程定义与发展历程

研究对象人、机器及其工作环境。研究范围包括人体测量学、生物力学、心理学、认知科学、计算机科学等多个学科领域。研究对象与范围

综合性、交叉性、实践性。学科特点提高人-机系统的效能和安全性，改善人的工作条件和生活质量，促进人与技术的和谐发展。人机工程学在产品设计、生产制造、市场营销等方面具有广泛的应用价值。同时，随着人工智能、虚拟现实等技术的不断发展，人机工程学的研究和应用前景将更加广阔。学科意义学科特点及意义

人体生理与心理特征02CATALOGUE

人体生理结构特点肌肉系统循环系统通过收缩和舒张产生运动。输送氧气和营养物质，排除废物。骨骼系统神经系统呼吸系统支撑身体，保护内脏，提供运动能力。传递和处理信息，控制身体各部分的活动。吸入氧气，排出二氧化碳。

视觉听觉触觉味觉和嗅觉感觉与知觉系收光线刺激，识别形状、颜色和空间关系。接收声音刺激，识别音调、响度和音色。接收皮肤刺激，感知温度、压力和振动。接收化学刺激，识别味道和气味。

决策在多个选项中选择最佳方案的过程。学习通过经验或教育获得知识和技能的过程。思维对信息进行加工、分析和推理的过程。注意选择性关注某些信息，忽略其他信息。记忆编码、存储和提取信息的过程。认知过程与决策行为

人机界面设计原理03CATALOGUE

视觉显示应清晰、准确，包括文字、图形、符号等多样化表达方式。显示方式显示布局显示色彩信息的布局应合理，符合视觉习惯，便于用户快速获取关键信息。色彩运用应恰当，既要保证视觉效果，又要避免对用户造成视觉疲劳或干扰。030201显示装置设计要素

操纵方式应符合人的操作习惯，易于学习和掌握，减少误操作。操纵方式操纵力的大小应适中，既要保证操作的准确性，又要避免用户感到疲劳。操纵力操纵装置应提供明确的反馈，如声音、触感等，以便用户确认操作是否成功。操纵反馈操纵装置设计要素

遵循人机交互的基本原则，如一致性、可视性、反馈、映射等，以优化用户体验。人机交互原则通过对用户任务进行详细分析，了解用户需求和行为习惯，从而设计出更符合用户需求的人机界面。任务分析通过不断迭代设计过程，收集用户反馈并持续改进，以逐步优化人机界面的设计。迭代设计人机界面优化方法

工作场所环境因素分析04CATALOGUE

照明条件对工作效率影响适宜的光照强度光照过强或过弱都会对视觉产生不良影响，降低工作效率。因此，工作场所的照明设计应提供适宜的光照强度，避免眩光和阴影。光照均匀度光照均匀度对工作场所的视觉舒适度和工作效率也有重要影响。合理布置灯具，确保工作区域的光照均匀度，减少视觉疲劳。色温选择不同色温的光源会对人的心理和生理产生影响。在工作场所中，应选择适宜的色温，营造舒适、专注的工作氛围。

隔声措施采用隔声材料、隔声门窗、隔声屏障等措施，降低噪声的传播和干扰。噪声来源识别首先识别工作场所中的主要噪声来源，如机械设备、人员活动、交通等，以便有针对性地采取措施。消声措施在噪声源处采取措施，如安装消声器、减震装置等，降低噪声的产生和辐射。噪声控制策略及实施方法

123保持工作场所的温度在适宜的范围内，避免过热或过冷对员工造成不适，提高工作效率。适宜的温度范围合理控制工作场所的湿度，避免潮湿或过于干燥的空气对员工健康和工作效率产生不良影响。湿度控制保持良好的空气流通，确保工作场所的空气质量，减少病菌和有害物质的滋生和传播。空气流通温度湿度调节原则

座椅与办公桌设计要点05CATALOGUE

03可调性选择具有可调性的座椅，如可调高度、可调倾仰角度等，以适应不同身材和使用需求。01座椅类型根据使用场景和需求，选择适合的座椅类型，如办公椅、会议椅、休闲椅等。02舒适度评价从座垫、靠背、扶手、脚轮等方面评价座椅的舒适度，确保座椅符合人体工学要求。座椅类型选择及舒适度评价

办公桌布局根据使用者的身高和坐姿，调整办公桌的高度，确保手臂自然下垂时，肘部与桌面呈90度角。高度调整显示器位置将显示器放置在视线水平线上方约10-20度角的位置，以减少颈部和眼睛的疲劳。合理规划办公桌上的物品摆放，保持桌面整洁，提高工作效率。办公桌布局规划及高度调整

键盘与鼠标文件架与储物柜照明与通风座椅垫与靠垫辅助设备配置建议选择符合人体工学的键盘和鼠标，如自然弧度键盘和垂直鼠标，减少手腕和手臂的疲