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2021年体育知识竞赛试题及答案（精选）

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.对老年人心血管机能有益的练习是（A）。A太极拳B力

量练习C伸展运动D乒乓球

2.影响身体脂肪含量的有关因素是（B）。

A心泵血功能B体力活动C肺活量大小D肌肉的

体积

3.属于生理性老化的心脏变化是（C）。

A心输出量增加B管壁弹性减退C心肌萎缩，发生纤维样变化D

毛细血管数目减少

4.老年人在运动前要进行的医学检查有（C）。

A尿十项测定B血乳酸测定C运动机能评定D身体素

质评定

5.社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的

残障原因是（B）。

A疾病残障B先天残障C外伤残障D战争残

障

6.残障人参与体育锻炼的主要作用是（A）。

A克服心理障碍B恢复生理功能C取得运动成绩D增强

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身体素质

7.国际上通用的残障分类方法是（D）。

A疾病性质分类法B神经反射弧分类法C生理能力分类法D

生理功能分类法

8.下列哪种运动对于降低血脂效果更好（B）。

A力量练习B有氧运动C柔韧性练习D平衡能

力练习

9.在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（A）的作用。

A糖和蛋白质B糖和维生素C蛋白质和维生素D维生素

和无机盐

10.与健康有密切关系的体适能是（A）。

A健康体适能B技能体适能C有氧适能D

肌适能

11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）。

A1RM测验B仰卧起坐C俯卧撑

D卧推

12.30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于

（C）。

A自然衰老B锻炼活动减少C体脂增加

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D疾病

13.一下哪项不是有氧代谢为主的运动（A）。

A跆拳道