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外科学课件)06.2-运动系统慢性损伤

contents目录引言肌肉慢性损伤骨骼慢性损伤关节慢性损伤韧带慢性损伤预防和治疗措施

引言01

0102慢性损伤的定义与急性损伤不同，慢性损伤通常没有明显的外伤史，而是由于长期重复的特定动作或运动导致的。慢性损伤是指由于长期反复的微小损伤累积导致的组织损伤，通常需要较长时间来修复和恢复。

慢性损伤的分类肌肉劳损由于过度使用或错误的运动方式导致的肌肉纤维微小损伤，通常表现为肌肉疼痛和僵硬。肌腱炎肌腱长期过度使用或受到不适当的压力，导致肌腱纤维的微小损伤和炎症反应。骨关节炎关节长期过度使用或受到不适当的压力，导致关节软骨磨损和炎症反应，常见于膝关节、髋关节等负重关节。

如长时间使用电脑、频繁的手部运动等，可能导致肌肉劳损和肌腱炎。长期重复特定动作或运动不适当的运动方式身体姿势不良体重过重或肥胖如运动前缺乏热身、运动后缺乏拉伸等，可能导致肌肉拉伤和关节损伤。长期保持不良的身体姿势，如弯腰驼背、长时间低头等，可能导致颈椎、腰椎等部位的慢性损伤。过重的体重会增加关节承受的压力，导致关节磨损和炎症反应。慢性损伤的病因

肌肉慢性损伤02

由于长期反复的肌肉活动或过度用力，导致肌肉纤维微小撕裂，形成慢性炎症和疼痛。肌肉劳损肌肉拉伤肌腱炎由于突然的剧烈运动或姿势改变，导致肌肉纤维的过度拉伸或撕裂，引起疼痛和肿胀。肌腱与骨骼连接处的炎症，通常由于过度使用或重复运动引起。030201肌肉慢性损伤的分类

如长时间使用电脑、低头看手机等，导致肌肉长期处于紧张状态，容易发生慢性损伤。长期重复性劳动或不良姿势肌肉在过度使用后需要时间恢复，如果缺乏足够的休息，会导致肌肉疲劳和损伤。缺乏适当的休息和恢复热身和拉伸可以帮助预防运动中的肌肉拉伤和劳损。运动前的热身和拉伸不足缺乏适当的肌肉力量和柔韧性训练，容易导致肌肉损伤。肌肉力量和柔韧性的不足肌肉慢性损伤的原因

肌肉慢性损伤的症状慢性肌肉损伤通常表现为轻度到中度的疼痛，尤其是在活动时。损伤的肌肉可能会肿胀，尤其是在受伤的部位。受伤的肌肉可能会变得僵硬，影响关节的活动范围。由于肌肉损伤，受伤的肌肉可能会变得无力，影响正常的活动能力。疼痛肿胀僵硬无力

骨骼慢性损伤03

由于长期反复的骨骼受到压力或牵拉，导致骨质逐渐断裂，常见于足部、胫骨等承重骨。应力性骨折长期重复的微小损伤导致骨骼疲劳性断裂，常见于跖骨、跟骨等。疲劳性骨折长期反复的骨骼压力导致骨膜发炎，常见于足部、胫骨等。应力性骨膜炎骨骼慢性损伤的分类

010204骨骼慢性损伤的原因长期重复的机械应力：如长时间站立、行走或跑步等。骨质疏松：骨骼密度降低，骨骼变脆，容易发生骨折。肌肉力量不足：肌肉力量不足无法有效缓冲骨骼受到的压力。姿势不良或运动方式不当：如长期弯腰、扭伤等。03

疼痛肿胀功能障碍畸形骨骼慢性损伤的症性损伤的部位常有持续或反复的疼痛，运动或负重时加重。损伤部位可能出现肿胀，触摸时感觉异常。关节活动受限，肌肉力量减弱。严重慢性损伤可能导致骨骼畸形，影响外观和功能。

关节慢性损伤04

包括关节周围韧带和关节内韧带的损伤，如膝关节交叉韧带的损伤。韧带损伤由于长期磨损或外伤导致关节软骨的损伤，如膝关节半月板的损伤。软骨损伤由于关节长期负重或使用不当导致的关节软骨退行性变，表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。骨关节炎由于免疫系统异常导致的关节炎症，表现为关节红肿、疼痛和活动受限。风湿性关节炎关节慢性损伤的分类

如职业运动员或长期从事重体力劳动的人，容易导致关节慢性损伤。长期重复性或过度使用关节可能导致关节周围韧带或软骨的损伤，进而发展为慢性损伤。外伤或扭伤某些人可能天生关节结构异常或容易发生慢性损伤。遗传因素随着年龄的增长，关节软骨退行性变，容易导致骨关节炎的发生。年龄关节慢性损伤的原因

ABCD关节慢性损伤的症状疼痛关节慢性损伤最常见的症状是疼痛，疼痛的性质可能为钝痛、锐痛或酸痛。肿胀关节慢性损伤可能导致关节内积液或软组织肿胀。僵硬患者可能感到关节活动不灵活，早晨起床时关节僵硬感尤为明显。弹响患者在活动关节时可能听到弹响或咔嚓声，这可能是由于关节内韧带或软骨损伤所致。

韧带慢性损伤05

由于过度扭曲或拉伸导致韧带部分纤维撕裂，通常伴随关节肿胀和疼痛。韧带扭伤长期反复微小损伤导致的韧带过度疲劳，表现为韧带纤维变性、粗糙和质地变硬。韧带劳损韧带内钙盐沉积，导致韧带质地变硬，弹性下降，易引起关节不稳或疼痛。韧带钙化韧带慢性损伤的分类

反复微小损伤长期从事高强度或重复性劳动，如职业运动员或体力劳动者，使韧带受到反复微小损伤。运动损伤不正确的姿势或运动方式，过度使用或不适当的锻炼强度，导致韧带承受压力过大。关节不稳先天性或后天性关节不稳，使韧带长期处于紧张状态，易发生慢性损伤。韧带慢性损伤的原因

疼痛慢性