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体育理论考试试题及部分答案(含健美操试题)(2)--第1页
页眉内容
体育理论考试试题
A
1.()是人体内含量最多的组成成分,它占人体体重的60%-70%。
A.水B.脂肪C.蛋白质D.无机盐
C
2.()的基本作用是构建和修补组织,同时也参与维持机体的功能,以调节机体
代谢和抵抗疾病。
A.水B.脂肪C.蛋白质D.无机盐
D
3.在感冒期间,增加()的摄入可减缓感冒症状。
A.无机盐B.维生素A?C.维生素BD.维生素C
C
4.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过()为宜。?
A.3克B.5克C.6克D.10克
A
5.()与老年骨质疏松症有密切关系。
A.钙B.镁C.锌D.铁
6.在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问题。一
C
般来说,在轻微活动时,最好用()呼吸,因为空气经过它的过滤后,可以提高
温度,变得清洁而湿润,符合呼吸卫生。
A.鼻和嘴B.嘴C.鼻D.鼻呼嘴吸
A
7.()目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤的发生。
A.准备活动B.放松活动C.有氧运动D.无氧运动
B
8.运动中补水,应采用()原则。
来源于网络
体育理论考试试题及部分答案(含健美操试题)(2)--第1页
体育理论考试试题及部分答案(含健美操试题)(2)--第2页
页眉内容
A.少次多量B.多次少量?C.多次多量D.少次少量
D
9.医学研究表明,心血管病人的适宜锻炼时间以安排在()最为安全。
A.傍晚B.上午C.清晨D.下午
A
10.以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是()?。
A.长跑B.短跑?C.游泳D.骑自行车
D
11.运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和()。
A.康复运动处方?B.健脑运动处方
C.身心运动处方D.治疗性运动处方
A
12.按摩手法中,()要求用指或掌着力,单向直线推动。
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