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体育理论考试试题及部分答案--第1页

体育理论考试试题

A

1.是人体内含量最多的组成成分,它占人体体重的60%-70%;

A.水B.脂肪C.蛋白质D.无机盐

C

2.的基本作用是构建和修补组织,同时也参与维持机体的功能,以

调节机体代谢和抵抗疾病;

A.水B.脂肪C.蛋白质D.无机盐

D

3.在感冒期间,增加的摄入可减缓感冒症状;

A.无机盐B.维生素AC.维生素BD.维生素C

C

4.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过为宜;

克克克克

A

5.与老年骨质疏松症有密切关系;

A.钙B.镁C.锌D.铁

6.在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的

C

一个问题;一般来说,在轻微活动时,最好用呼吸,因为空气经过它

的过滤后,可以提高温度,变得清洁而湿润,符合呼吸卫生;

A.鼻和嘴B.嘴C.鼻D.鼻呼嘴吸

A

7.目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤

的发生;

A.准备活动B.放松活动C.有氧运动D.无氧运动

B

8.运动中补水,应采用原则;

A.少次多量B.多次少量C.多次多量D.少次少量

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D

9.医学研究表明,心血管病人的适宜锻炼时间以安排在最为安全;

A.傍晚B.上午C.清晨D.下午

A

10.以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是;

A.长跑B.短跑C.游泳D.骑自行车

D

11.运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和;

A.康复运动处方B.健脑运动处方

C.身心运动处方D.治疗性运动处方

A