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抑郁自评量表（SDS）
量表说明：
抑郁自评量表是一种测量抑郁的工具。由美国杜克大学教授庄（William
W.K.Zung）于1965-1966年开发。包括20个项目，每个项目由七级评分构成。包括
精神性-情感症状两个项目，躯体性障碍八个项目，精神运动性障碍两个项目，抑郁
性心理障碍八个项目。量表使用简便，并可直观地反映抑郁患者的主观感受。适用
于具有抑郁症状的成年人。但对具有严重迟缓症状的抑郁则难于评定。此外抑郁自
评量表对于文化程度较低或智力水平稍差的人的评定效果不佳。
SDS使用简单，不需要经专门的训练即可指导自评者进行相当有效的评定，而
且它的分析相当方便。在一定程度上能够了解被调查者近期心境，可应用于心理咨
询门诊中。如用于评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少
应在治疗后或研究结束时再自评一次，以便通过SDS总分变化来分析自评者的症状
变化情况。在治疗或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。
抑郁自评量表（SDS）
填表注意事项：下面有20道题，每一题后有4个表格，分别表示：1没有或很少时
间；2少部分时间；3相当多时间；4绝大部分时间或全部时间。请仔细阅读每一
题，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√。（请在
10分钟内完成）
1我觉得闷闷不乐，情绪低沉1234
2我觉得一天之中早晨最差
3我一阵阵哭出来或觉得想哭
4我晚上睡眠不好
5我吃的比平常少
6我与异性密切接触时没有以往愉快
7我发觉我的体重在下降
8我有便秘的苦恼
9我心跳比平时快
10我无缘无故地感到疲乏
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11我的头脑没有平常清楚
12我觉得经常做的事情有困难
13我觉得不安而平静不下来
14我对将来不抱有希望
15我比平常容易生气激动
16我觉得作出决定是困难的
17我觉得自己是个没用的人，没有人需
要我
18我的生活过得很没意思
19我认为如果我死了，别人会生活得好
些
20平常感兴趣的事我不再感兴趣
抑郁自评量表计分：
记分：正向计分题按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
量表解释：将20个项目的各个得分相加，即得总得分。总得分的正常上限参考值为
41分，标准分等于总得分乘以1.25后的整数部分。分值越小越好。标准分正常上
限参考值为53分。标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重
度抑郁。
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