原创力文档;;CHAPTER;;;;CHAPTER;;;有氧运动;;;CHAPTER;;保持适当的体重，避免过度肥胖。肥胖会增加痛风的风险。;;;;CHAPTER;;夏季气温高，人体出汗多，容易造成脱水。在大量出汗后，应适当补充水分，避免因脱水导致尿液浓缩，进而诱发痛风发作。;;CHAPTER;总结词;;;CHAPTER;;;THANKS
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