水平二福山外小支撑跳跃简单技术及组合docx公开课教案教学设计课件资料.docxVIP

支撑跳跃简单技术及组合

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四年级

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第一学期

设计者

福山体育组

单元名称

支撑跳跃简单技术及组合

课时数

12

教材分析

教材特征：支撑跳跃是《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》专项运动技能体操类中的技巧与器械体操的其中一个重要内容。支撑跳跃活动方法属于器械体操的教学范畴，。支撑跳跃与普通的跳跃项目有所不同，主要借助跳箱、山羊等器械，由助跑、踏跳、支撑、腾空、落地等动作组成，通过腿和手臂短促有力地作用于器械，使人体在短暂腾空时间里做出不同形式的腾跃动作。本单元支撑跳跃借助跳箱、山羊等不同器械条件，如：跳箱支撑跳上+跳下，箱上前滚翻，跳背，分腿腾跃山羊等身体练习，发展学生上下肢力量，弹跳力、爆发力、时空感，平衡与定向能力。

教材价值：支撑跳跃由助跑、踏跳、支撑、腾跃、落地等动作组成，跳跃练习能够全面面提高人体运动器官、血液循环器官、呼吸器官等器官的功能，可以增强学生的下肢、肩带肌、腰腹肌力量和上肢肌群的爆发力量。对发展空间定向判断能力和控制身体平衡能力有着积极的影响。同时发展学生的柔韧性、灵敏性、协调性等体能，提高自我保护能力，提升互帮互助能力，帮助学生克服对与简单器械体操的恐惧，培养学生超越障碍的实用技能和自信、果断、勇敢的意志品质。

学情分析

认知特征及基础：四年级的学生具备基础理论知识，学生知道支撑跳跃属于专项运动技能，但是部分学生容易混淆归类为田径中的跳跃类，其实支撑跳跃属于专项运动技能体操类中的技巧与器械体操。学生知道支撑跳跃是由支撑和跳跃两部分组成，但是不能准确说出支撑跳跃是由助跑、踏跳、支撑、腾跃、落地等动作组成。

技能特征及基础：四年级的学生具备基本的跑、跳、投等能力，之前学习过支撑与悬垂、连续跳跃、不同距离助跑下的跳跃、技巧活动方法等，但是未学习过支撑、跳跃结合的内容。他们处在生长发育的初期，处于运动能力形成阶段，他们的身体和技能正在迅速成长，心肺功能在持续发育，他们喜欢新鲜的事物，喜欢挑战自我，有很强的求知欲和表现欲，对于支撑跳跃练习必定充满兴奋与挑战。本单元借助跳箱、山羊，设计过不同器材条件的支撑跳跃练习，通过跳箱支撑跳上+跳下，箱上前滚翻，跳背，分腿腾跃山羊等练习，发展学生空间定向判断能力和控制身体平衡能力，克服对与简单器械体操的恐惧，培养学生超越障碍的实用技能，在生活中，能安全顺利地迅速超越各种障碍，奠定良好的基础。

体能特征及基础：四年级的学生具备一定的体能基础，平时每日会进行体测项目跳绳、仰卧起坐、体前屈等练习，腰腹力量、柔韧等，体育课课练也会放入短距离快速跑、中距离跑、绳梯的练习，增强学生的速度、耐力、灵敏等。上肢力量平时涉及较少，相对薄弱。

单元目标

能说出支撑跳跃的分类及动作名称，并能合理选择腾跃障碍的动作和相应的保护帮助方法。

2.能在各种“往返接力”等比赛中做出支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立、支撑跳上成跪撑+跪跳下、助助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下、助跑跳上成分腿立撑+挺身跳下、箱上前滚翻、连续跳背、支撑分腿腾跃不同高度、不同宽度的山羊等动作，表现出良好的空间定向判断能力和控制身体平衡能力，发展上肢力量、腰腹力量、爆发力、灵敏等体能。

3.在练习过程中培养学生相互合作、遵守规则、敢于挑战的体育精神。

核心任务

在短暂腾空时间里安全迅速做出合理的腾跃器械动作，展现出良好的时空感、平衡力及定向能力。

教学过程

课时

教学内容

教学目标

关键问题

学练三个一

1

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1.能说出所测试动作名称及保护帮助方法。

2.在测试中，能尝试箱上支撑跳上成分腿立撑、支撑腾跃过70cm高度山羊，表现出一定的身体控制能力，发展平衡、协调、灵敏等体能。

3.在活动中培养主动思考、积极练习的品质。

敢于尝试

1.支撑跳上成分腿立撑

2.支撑腾跃过70cm高度撑山羊

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支撑跳跃的练习方法2:支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立

1.能说出支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立的动作名称及方法。

2.在比赛中，能做出支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立动作，表现出直臂顶肩、支撑有力，发展腰腹力量、协调性、灵敏性等体能。

3.培养学生在练习中积极应对遇到的困难，互帮互助。

直臂支撑

1.支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立

2.支撑跳上成跪撑+不同形式向前跳下成蹲立

3.比赛：“支撑跳上成跪撑+不同形式向前跳下成蹲立+直臂支撑横向移动”接力

3

支撑跳跃的练习方法3:支撑跳上成跪撑+跪跳下

1.能说出支撑跳上成跪撑+跪跳下的动作名称及方法。

2.在比赛中，能做出跳上成跪撑+跪跳下动作，表现出提肩摆臂有力、腾起有高度、落地稳，发展腰腹力量、协调性、灵敏性等体能。

3.培养学生在练习中积极应对遇到的困难，互帮互助。

提臀收腹眼看前

1.支撑跳上成跪撑+跪跳下

2.支撑跳上成跪撑+跪跳下+前滚翻成起立