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“篮球双手胸前传接球”单元教学计划
教学内容
篮球:双手胸前传接球(水平二)
课时数
4
单元教学目标
1.能简要地说出双手胸前传接球的要领、练习方法及运用方法。
2.能在各种运球、移动后完成双手胸前传接球,并通过不同环境与任务的训练,提高技术运用水平,在运用中能使用胸前传接球,发展灵活性、协调性、反应能力等。
3.在学练中勇于挑战,乐于与xxxx,追求传接球的成功率、稳定性。
重点
传球手型和接球时迎球和后移缓冲
难点
手和脚的动作协调配合
安全策略
着装轻便适合运动,不带尖锐物品,严禁嬉戏取闹、任意蛮干、动作粗野,违反运动规则的行为,课后放松,了解相关的运动健康知识。
课时(次)
教学
内容
教学目标
教学重点
与难点
教学策略
1
双手胸前传接球的动作方法
1.能说出双手手胸前传接球的动作方法。
2.能在传接球比赛中,做出双手胸前传接球的动作,学会传球时伸臂、翻腕的动作和接球迎球缓冲的动作,提高控球能力。
3.让学生一起合作,培养互相帮助,互相学习的团队意识。
重点:传球伸直手臂,接球迎球缓冲。
难点:传球时的压腕。
1.学生徒手模仿练习。
2.两人一组原地双手胸前传接球练习。
3.双手胸前传接球接力比赛。
2
双手胸前传接球的练习方法1
1.能说出双手胸前传接球的练习方法,并能说出手型动作。
2.能在传接球游戏活动中,做出双手胸前传接球动作,根据来球情况调整身体位置,在球落地前准备接住球。
3.在练习中能够相互激励,相互指导。
重点:传球时伸臂和接球时迎球缓冲。
难点:传球时翻腕。
1.个人传地翻腕练习。
2.面对面胸前传接球练习。四角胸前传接球。
3.两人一组,一人原地多种形式运球15次+一人3米移动跑+双手胸前传接球
3
双手胸前传接球的练习方法2
能说出对墙双手胸前的练习方法,感知球性。
能在组合练习中,学会对墙双手胸前传接球动作,发展灵敏性、协调等体能。
3.热爱小篮球运动,乐于展示自己,积极与同伴合作。
重点:控球力度。
难点:手眼配合协调。
1.对墙双手胸前传球+接反弹球。
2.15米直线运球+对墙双手胸前传球+接反弹球。
3.四人一组原地运球,听哨声依次互换位置。
4
双手胸前传接球的练习方法3
1.能说出不同距离对墙双手胸前传接球的练习方法,感知球性。
2.能在对墙传接球活动中,做出对墙双手胸前传球得动作,能控制长、短距离对墙传球的力度,发展空间判断能力。
3.热爱小篮球运动,乐于展示自己,积极与同伴合作。
重点:手型与力度
难点:接球时的空间判断。
1.对墙双手胸前传接球(距离、高低的变化}。
2.原地多种形式的运球15次+对墙双手胸前传接球。
3.对墙双手胸前传接球比多。
《篮球胸前传接球》教案
授课教师:黄冠年级:四年级人数:40时间2021.10.8
教材
内容
篮球胸前传接球的练习方法1
单元课时
4-2
教学
目标
1.能说出双手胸前传接球的练习方法,并能说出手型动作。
2.能在传接球游戏活动中,做出双手胸前传接球动作,根据来球情况调整身体位置,在球落地前准备接住球。
3.让学生一起合作,培养互相帮助,互相学习的团队意识。
教学
重难点
重点:传球手指朝向及xxx运动轨迹,接球手指朝向及触球时的手臂动作。
难点:蹬地,全身发力
教学
过程
教学内容
学练标准
组织形式
练习次数
练习时间
准备
部分
7
1.课堂常规(师生问好)
2.队列练习(原地四面转法)
3.慢跑取球
4.热身球操(野摩托)
静齐快
注意力集中,精神饱满。
听清要求,认真完成。
4.跟住口令节奏,动作到位、活动充分身。
1四列横队
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
2体操队形
1
1
3
1
1
1
2
3
基本
部分
28
1.双手胸前传接球练习方法1
1.1.个人拿球传地翻腕练习。
1.2两人一组原地胸前双手传接球。
1.3四角胸前传接球
1.4原地运球+胸前传接球的组合练习
2.素质:脚步练习
1.1.胸前正确拿球手型,传地翻腕
1.2传球准,接球稳,完成5个来回,不掉球。
1.3四人一组,站成四边形,做原地胸前传接球练习,一分钟完成6轮。
两人一组,一人原地多种形式运球15次,另一人前后3米间距移动跑接胸前传接球3次。
2.1.跟着老师一起做,动作到位,准确。
1.1四列横队。
1.2两人一组。
1.3站成四边行,眼睛观察来球。
1.4两人一组。(提示:眼睛要紧盯同伴来球)
2.1四列横队(鼓励学生,注意距离)
≥10
≥20
≥5
≥5
≥2
1’
2’
2’
3’
3
结束
部分
5
放松操:《微微》
2.教师小结、养成教
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