排球正面扣球室外实践课 教案-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册 .docxVIP

排球正面扣球室外实践课教案（2）

授课教师：席长龙

单位：延津县城北学校

排球正面扣球室外实践课学习教案（2）

教学目标

认识目标：学习与了解排球正面扣球技术动作及其在排球比赛中的作用。

技能目标：通过本次课的学习，使85%以上的学生能掌握排球正面扣球的基本动作。

情感目标：增强学生主动参与体育活动的意识，增养学生积极向上的品质以及团队合作意识。

学习方向

正面扣球完整动作学习

教学内容

4号位高球

重点：挥臂击球动作和击球手法、助跑的时机、助跑的距离

难点：手臂挥动方向、挥臂击球动作、助跑起跳扣球的协调配合

准备部分

5分钟

一．课堂常规：

1、集合整队，师生问好。

2、检查服装，清点人数。

3、宣布本次课的教学内容。

4、安排见习生

5、围绕排球场慢跑三圈

二、热身活动：

（一）、徒手操：（4﹡8拍）

1、头部运动

2、振臂运动

3、扩胸运动

4、腹背运动

5、弓步压腿

6、侧压腿

7、膝绕环运动

8、腕、踝关节运动

1、教学组织，集合整队

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2、绕排球场慢跑三圈

热身活动组织：教师喊口令带领学生作徒手操。

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广播体操队形

集合快、静、齐；精神饱满、口号响亮、注意力集中。

三圈的慢跑热身后，通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，避免在课堂中身体受到伤害。

基本部分

30

分

钟

7分钟

排球正面扣球：

1、本节课我们将进行正面扣球的完整动作学习。

教师无球动作示范、讲解、练习、纠错

准备姿势：扣球助跑前采用稍顿准备姿势，两臂自然下垂，站在离球网3米左右处，观察判断，做好各个方向助跑起跳的准备。

助跑：（以右手扣球为例）左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，准备起跳。

起跳：在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚并上踏地的过程中，两臂自后向前积极摆动。随着双腿蹬地向上起跳，两臂快速上摆，配合起跳两脚从弯曲制动的最低点，猛力蹬地向上起跳。

扣球挥臂用力的顺序是：

挺胸展腹——敞肩引臂——收腹收胸——提肩挥臂——加速小臂——屈腕推压

落地：落地时，以前脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹以缓冲下落力量。

2、教师组织学生进行练习：

（1）首先，按照体操队形复习上节课学习的原地扣球的基本动作。

（2）班级的学生分成4组，按照体操队形站队，排与排控制在2米的间距，进行扣球前的助跑起跳练习，每人练习8-12次。

（3）学生排成两路纵队，教师和体育委员各带领一组学生分别在排球场上的4号位。由教师和体育委员进行抛球到4号位，然后由学生进行4号位的高扣球。

三、游戏：排球“扣球入圈”

1、教师讲解游戏的方法和注意事项。

2、教师进行动作示范

3、组织学生进行“扣球入圈”比赛。

游戏：

班级所有学生分成4组，每一组10名学生。

抽签决定每一组的上场顺序

教师进行抛球，学生按照小组进行4号位的扣球比赛。

教师根据每组进球的情况评比出第1、2、3、4名。

1、组织：四排横队

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教师在中间进行讲解示范

重点：助跑起跳扣球完整动作的讲解，正面扣球的挥臂动作的讲解教学；可以比喻为人的躯干如同鞭杆，手臂如同鞭子，手就像是鞭鞘。

（1）复习上节课两人相距2米原地做徒手扣球练习

组织队形

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一组进行挥臂击球练习，另外对面一组观看动作。教师先进行讲解示范，再组织学生练习，并进行指导。

（2）、所有学生做助跑起跳练习

组织队形

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学生分组进行练习，教师注意观察，并进行个别指导，做正确动作提示。

（3）、助跑起跳扣球练习

二组织形式：

教师把学生分成人相等四组，由组长负责，如下图所示：

教学要求：认真听教师哨声，严格按照规则进行游戏。

教师仔细、专注的讲解；学生集中注意力，认真听讲。

2、教师无球动作示范、讲解、练习、纠错

（1）教师：声音洪亮，讲解通俗易懂，进行正确示范。

学生：集中注意力，认真听讲，模仿教师做挥臂练习。

注意观察（步法、挥臂、鞭打、手型）。

教师：声音洪亮，详细讲解，示范面正确。

学生：集中注意力，认真听讲，注意观察，并进行模仿练习。

教师：声音洪亮，细心讲解。

学生：模仿教师的动作，根据教师讲解的动作作出相应的动作。

3、教师：声音洪亮，细心讲解，认真观察，发现问题，进行纠错

学生：积极练习，遇到问题及时向教师反馈。

通过简单的体育游戏增强学