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心脑血管病夏季保健

三伏来临谈“冬病夏治”

三伏来临谈冬病夏治

“”

今年的7月14日就是头伏第一天，俗

话讲：“夏至三庚数头伏”，就是说，每

年“夏至”（6月21或22日，201021日）后

的第三个“庚”日为“初伏”第一天，第四个

“庚”日为“中伏”第一天，“立秋”后的第一

个“庚”日起的10天为“末伏”，即所谓“秋

后加一伏”。

2024/1/2

“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一

年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气

所迫藏伏于地下，一般每年出现在阳历

的7月中旬到8月中旬，据《史记正义》

释义：“伏者，隐伏避盛暑也。”汉书《

郊祀志》也云：“伏者，谓阴气将起，迫

于阳而未得升，故为藏伏。因名伏日。”

每年伏天有长有短，长则40天、短则30日。

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伏天最热，因而，“伏”还有隐伏避暑之意，要

躲避暑热，就要避开最热时节。所以，过了夏至，

白昼虽渐短黑夜渐长，但一日之中，白昼还是比

黑夜长，每日地面吸收的热量仍比散失耗损得多，

每日地面仍有热量的积累，地表面的热量仍在不

断地加热着近地表的空气，到了7月下旬至8月上旬，

地面热量储存达最大值。因而，此时天气最热。也

是避暑消夏，防暑降温的时机。

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中医有个非常好的命题叫“治未病”，而“冬病夏

治”就是这个命题的具体体现。秋冬季节，一些冬季

常发的慢性病，如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、异位

性皮肤炎、肺气肿、过敏性哮喘、气虚感冒等病人最

易发病。寒冷的刺激可诱发上述疾病发作，发作时常

常出现喷嚏、咳嗽、胸闷、喘息等症状，非常痛苦，

影响工作、学习和生活，临症治疗时，常以控制症状

为主。到了夏天时这些过敏症状都会逐渐好转，如果

利用这个时候来改善体质则是最佳的时机。在三伏天

未发病时依据中医“急者治其标，缓者治其本”及“春

夏养阳”观念，进行调养治疗，提升患者的阳气、增

强抵抗能力，到了冬天，就可减少发病的机率，减轻

病情，甚至痊愈。

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l“冬病夏治”疗法，以中医“治未病”的预防思想为指导，

对某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管

炎、支气管哮喘、风湿及类风湿性关节炎等。是为“冬

病”，这些疾病虽在夏季少有发作，但其宿根常存体内。

“夏治”是指选择夏天炎热之季，采用适当的药物予以

治疗。因夏季自然界阳气旺盛，人体阳气浮越，此时

对阳虚者用助阳药，或内寒凝重者用温里祛寒药，可

更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作

用，并可为秋冬贮备阳气，阳气充足则冬季不易被严

寒所伤。“冬病夏治”属于中医缓则治其本的治病原则

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l冬病夏治是中医学中独有的一种治疗方

法，针对夏季寒病症状缓解、人体阳气

升发、腠理疏松的特点，通过药物透皮

吸收和针刺经络穴位传导的方法，达到

温阳利气、散寒除痰、扶正祛邪的目的。

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冬病夏治有它特有的适用人群

冬病夏治有它特有的适用人群

l由于冬病夏治有它特有的适用人群，而

且在治疗的过程中患者会有一些特有的

感觉和症状表现，所以应该根据不同的

体质、不同的疾病种类慎重选择这种治

疗方法，否则不但不能治疗疾病，反而

会由于过用助阳之品，耗伤阴液，引发

其他疾病。

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治疗“冬病”要辨别体质和证型

治疗冬病要辨别体质和证型

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l冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾

病，如小儿及成人哮喘、咳喘、咽炎、

扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、反

复呼吸道感染、老年慢性支气管炎等。

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l此外，冬季易发的感冒、肩周炎、冻