心理健康活动主题方案(5篇).pdfVIP

心理健康活动主题方案（5篇）

为了保障活动顺利、圆满进行，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是对具体将要

进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。活动方案应该怎么制定呢？问

渠那得清如许，为有源头活水来，如下是可爱的编辑为大伙儿整理的心理健康活动主题方案

（较新5篇），仅供参考，希望对大家有所帮助。

心理健康教育活动方案篇一

活动背景

随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界

关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班举行了“感

悟生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，

培养其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生

命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗！

活动时间：

XX年x月x日

活动地点：

xxx

活动主题：

“感悟生命，寻找真我”

活动流程：

此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段

一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好”

此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生

历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中较希望被定格的瞬间，

带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家

感悟生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。

第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而美丽”

此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助

重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命

之100个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的

泪，是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸

无奈。.。

第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”

此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的

画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。

生活上，从依赖到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整

和变化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也

成了当下大学生心理的隐形杀手。

在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方式

让同学们了解到心理健康的重要性！

紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现

部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自

己的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励

同学们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自

我，了解自我，找寻真正的自我。

第四阶段：“珍爱生命——拒定不良嗜好”

我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，

为此向大家播放了拒定不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等

环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认

清自我，拒定不良嗜好。

第五阶段：展示班级微电影《拥有》

为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻找真我”

为主题拍摄了微电影《拥有》，此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好，找寻真我的

故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度

和方式去面对生活，充实自我。

心理健康活动策划方案篇二

一。活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，

接纳自我，能体验到自我存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人

相处，能分享、理解，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自我才能更好地爱他

人。

二。活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，经过组织，设计一系列资

料丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知