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近视的预防与防治REPORTING2023WORKSUMMARY

目录CATALOGUE近视的基本知识近视的预防近视的治疗近视的预防与控制政策公众对近视的认知与态度

PART01近视的基本知识

0102近视的定义近视分为屈光性近视和轴性近视，其中轴性近视较为常见，主要是由于眼轴过长所致。近视是指眼睛在调节松弛状态下，来自5米以外的平行光线经眼的屈光系统折射后，汇聚在视网膜之前，导致视远物不清的眼病。

轻度近视中度近视高度近视超高度近视近视的分于-3.0D-3.0D至-6.0D大于-6.0D大于-10.0D

近视的成因高度近视具有一定的遗传倾向，尤其是双方父母均患有高度近视的情况。长时间近距离看电子屏幕、阅读光线不足、用眼姿势不正确等都可能引发近视。缺乏户外活动、长时间室内工作等环境因素也可能导致近视的发生。如缺乏营养、眼部疾病等也可能影响眼睛的正常发育，导致近视的发生。遗传因素不良用眼习惯环境因素其他因素

PART02近视的预防

123长时间的近距离用眼是导致近视的重要因素，应适当安排休息，减少连续用眼时间。减少长时间连续用眼限制看电视、电脑、手机等电子屏幕的时间，特别是学龄前儿童。控制使用电子屏幕时间每隔20分钟，远眺至少20英尺（约6米）远的物体，持续20秒。遵循“20-20-20”法则控制用眼时间

保持正确的用眼姿势调整屏幕高度和角度确保电子屏幕与眼睛保持水平或稍微低于水平线的角度。保持正确的读写姿势坐姿端正，书本与眼睛保持适当的距离，避免弯腰驼背或斜视。使用适合的照明确保室内光线充足，避免过强或过弱的照明，特别是电子屏幕周围的环境。

经常清洁双手，避免用脏手揉眼睛。勤洗手避免眼部感染保持充足的睡眠不与他人共用眼部化妆品、毛巾等物品，防止眼部感染。充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳，增强眼部免疫力。030201保持眼部卫生

定期进行视力检查，并记录检查结果，以便及时发现视力问题。建立视力检查档案对学龄前儿童进行定期视力检查，及早发现近视等视力问题。关注儿童视力发展一旦发现视力问题，如近视等，应及早采取干预措施，如配戴眼镜或隐形眼镜，以防止视力进一步恶化。及时干预和治疗定期进行视力检查

PART03近视的治疗

通过镜片矫正视力，适用于各种近视度数的患者。框架眼镜直接贴附在角膜表面，矫正视力，但需注意卫生和配戴时间。隐形眼镜眼镜矫正

适合近视度数较低的患者，舒适度高，但需定期更换。矫正视力效果好，但配戴较复杂，需专业指导。隐形眼镜矫正硬性隐形眼镜软性隐形眼镜

角膜激光手术通过激光改变角膜曲率，从而达到矫正视力的目的，适合高度近视患者。晶体植入手术通过植入人工晶体，改变眼睛的屈光状态，适用于高度及超高度近视患者。手术矫正

PART04近视的预防与控制政策

学校应组织定期的视力检查，确保学生及时了解自己的视力状况。定期视力检查减少学生的连续用眼时间，保证适当的休息，如设置眼保健操时间。调整课程安排鼓励学生参与户外活动，增加户外时间，有助于缓解眼睛的压力。推广户外活动学校政策

保持正确的阅读姿势家长应引导孩子采取正确的阅读姿势，如保持适当的距离，避免长时间连续阅读。均衡饮食提供富含维生素A和C的食物，如胡萝卜和柑橘类水果，以保持眼睛健康。控制使用电子产品家长应限制孩子使用电子产品的时间，特别是在晚上和睡觉前。家庭政策

03加强法规监管制定相关法规，限制电子产品的屏幕大小和观看距离，以保护儿童的视力健康。01宣传教育通过媒体和社区活动宣传近视的预防知识，提高公众的认识。02提供眼镜和眼保健服务政府应提供眼镜和眼保健服务的补贴，确保低收入家庭也能获得必要的视力保健服务。社会政策

PART05公众对近视的认知与态度

认为近视只是视力的下降，不影响其他健康近视除了影响视力外，还可能引发其他眼部疾病，如视网膜脱落、青光眼等。认为近视度数只会逐渐增加实际上，近视度数也可能保持稳定，甚至出现减退的情况。认为戴眼镜或隐形眼镜会加重近视其实戴眼镜或隐形眼镜是为了矫正视力，减轻眼睛的疲劳，并不会加重近视。公众对近视的认识误区

近视是一种常见的眼部疾病，需要重视并及时采取措施。近视的度数越高，对眼睛的危害越大，因此应尽量控制度数的增长。定期进行眼科检查，及早发现近视，采取有效的干预措施。公众对近视的正确认知

学校和家庭也应该加强对孩子视力的关注和保护，提供良好的视觉环境，预防近视的发生。社会各界应共同参与，形成合力，共同推进近视防治工作的深入开展。政府和医疗机构应加强近视防治的宣传教育，提高公众对近视的认识和重视程度。提高公众对近视的重视程度