急救技巧处理拉伤和扭伤.pptx

急救技巧处理拉伤和扭伤2024-01-22汇报人：XX

目录contents拉伤与扭伤基本概念及区别现场初步评估与处理原则拉伤急救技巧详解扭伤急救技巧详解药物辅助治疗选择及注意事项预防拉伤和扭伤措施及建议

CHAPTER拉伤与扭伤基本概念及区别01

指肌肉或肌腱在过度拉伸或撕裂时发生的损伤，通常由于运动或活动过程中的过度使用或不当姿势引起。拉伤指关节周围韧带因过度拉伸或撕裂而造成的损伤，常发生在关节活动超出正常范围时。扭伤定义与分类

拉伤发病原因运动前未充分热身运动过程中用力过猛或姿势不当发病原因及危险因素

肌肉疲劳或力量不足扭伤发病原因关节活动超出正常范围发病原因及危险因素

外力撞击或摔倒时关节受力不均关节稳定性差或韧带松弛危险因素发病原因及危险因素

老年人和青少年由于肌肉力量不足或关节稳定性差，更容易发生拉伤和扭伤。年龄运动类型个人体质某些高强度或高风险运动，如足球、篮球、滑雪等，容易导致拉伤和扭伤。柔韧性差、肌肉力量不足、平衡能力差等个人体质因素也可能增加拉伤和扭伤的风险。030201发病原因及危险因素

拉伤临床表现受伤部位疼痛、肿胀、压痛明显肌肉紧张或痉挛，可能出现肌肉无力或功能障碍临床表现与诊断依据

03关节肿胀、疼痛，活动受限01局部出血或淤血，皮肤可能出现青紫或瘀斑02扭伤临床表现临床表现与诊断依据

0102临床表现与诊断依据局部出血或淤血，皮肤可能出现青紫或瘀斑关节周围压痛明显，可能出现关节不稳定感

诊断依据根据患者主诉、病史和临床表现进行初步诊断。通过X线、MRI等影像学检查排除骨折、脱位等严重损伤。根据损伤程度和部位制定相应的治疗方案床表现与诊断依据

CHAPTER现场初步评估与处理原则02

了解疼痛部位、程度和受伤经过，以便准确判断伤情。询问患者感受检查伤口大小、深度、出血量及污染程度，评估是否需要紧急处理。观察伤口情况观察患者意识、呼吸、脉搏等生命体征，判断是否出现休克等严重情况。检查患者生命体征观察患者情况，判断严重程度

保持呼吸道通畅，防止窒息发生清除口腔异物迅速清除患者口腔内的分泌物、血液、呕吐物等异物，保持呼吸道通畅。开放气道对于昏迷患者，采用仰头抬颏法或推举下颌法开放气道，防止舌后坠引起窒息。人工呼吸如患者呼吸停止，立即进行口对口人工呼吸或使用简易呼吸器辅助呼吸。

对于开放性伤口，采用直接加压止血法或止血带止血法控制出血。注意止血带使用时间不宜过长，以免造成肢体缺血坏死。止血用无菌敷料或清洁布类包扎伤口，避免污染和进一步损伤。包扎时松紧适宜，以免影响血液循环。包扎对于疑似骨折或关节脱位的患者，采用夹板、绷带等物品进行临时固定，以减轻疼痛并防止进一步损伤。固定时应注意保护骨折断端，避免造成二次伤害。固定止血、包扎、固定等初步救治措施

CHAPTER拉伤急救技巧详解03

发生拉伤后，应立即停止当前运动，避免进一步加重损伤。立即停止运动用绷带、布条等物品将受伤部位固定，防止关节活动加重损伤。制动受伤部位休息制动，避免进一步损伤

在受伤后的24-48小时内，每隔2-3小时进行一次冷敷，每次15-20分钟。使用冰袋、冷毛巾等物品进行冷敷，注意避免冻伤皮肤。冷敷法减轻疼痛和肿胀冷敷方法冷敷时间

加压包扎用绷带或布条对受伤部位进行加压包扎，以减少出血和肿胀。注意松紧度包扎时要注意松紧度适中，既要达到止血目的，又要避免过紧影响血液循环。加压包扎止血法应用

抬高原则将受伤部位抬高至心脏水平以上，以减少血液回流，降低肿胀程度。使用枕头等物品可以使用枕头、被子等物品将受伤部位垫高，保持舒适姿势。抬高受伤部位降低肿胀程度

CHAPTER扭伤急救技巧详解04

立即停止活动，避免加重损伤扭伤后应立即停止活动，避免继续受力或加重损伤。评估扭伤部位及程度，切勿强行活动或按摩。

在扭伤初期（24-48小时内），可采用局部冷敷法，如使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位。冷敷可减轻疼痛、缓解肿胀和减少局部出血。注意冷敷时间不宜过长，每次15-20分钟，每2-3小时一次，避免冻伤。局部冷敷法缓解疼痛和肿胀

使用干净的纱布或绷带紧紧包扎扭伤部位，以减少出血和肿胀。注意包扎力度要适中，既要达到止血目的，又要避免过紧导致血液循环受阻。对于扭伤伴有出血或淤血的情况，可采用加压包扎法进行止血。加压包扎止血法应用

将扭伤部位抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀和疼痛。可利用枕头、被子等物品将受伤部位垫高。注意保持舒适姿势，避免长时间抬高引起不适。抬高受伤部位降低肿胀程度

CHAPTER药物辅助治疗选择及注意事项05

非处方药使用建议消炎止痛药如布洛芬、阿司匹林等，可用于缓解轻至中度的疼痛和消炎。但需注意，长期使用或过量使用可能导致胃肠道不适、出血等副作用。外用擦剂如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等，可局部涂抹在扭伤部位，有助于缓