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体 育 课 教 案

第一周 第１课

教 一、理论课

教 一、理论课

材

1、使学生了解本学期的要求。

任 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

务 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

课的容

教师活动

学生活动

时 力 次

中

1

结

束部分

1、总结

2、下课

1、教师指出本课优点与

缺点

2、师生再见

1、学生听

2、师生再见

2 弱 1

容

准

一、课堂常规(略)

1、教师宣布本课容

1、学生听

间

5

量

数

备

二、宣布本课容

2、点名

部

分

三、点名

弱

1

基

一、体育锻炼对身体的

1、教师讲解、回答问题。

1、学生听，并可

作用

2、用讲故事的方式讲给

以提问

本

1、提高运动系统的功

能

学生，并用鼓励的语言

让学生多提问，激发学

30

中

1

部

2、能够促进呼吸和循

生的思维

环系统功能

分

3、能促进神经系统的

功能

二、怎样科学锻炼身体

1

体 育 课 教 案

教 一、跳跃：蹲踞式跳远材 二、队列：行进间三种转法1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任

教 一、跳跃：蹲踞式跳远

材 二、队列：行进间三种转法

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的容

教师活动

学生活动

时 力 次

容

间 量 数

重点：注意力集中。

难点：动令予令要分清。

3、巡视指导，纠正错误动

作。

２、学生练习

３、纠正错误

1

部

分

中

结

束

部分

一、放松活动

二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

弱 1

1

一、课堂常规（略）

1、体委组织整队

1、学生听口令站

5

准

二、准备部分

2、教师宣布本课容，任 队

备

1、队列、慢跑

务

2、学生听口令练

弱 1

部

2、徒手操、伸展运动

3、教师指挥，口令

习、模仿

分

3、专门性练习

4、组织：四列横队

一、跳跃：蹲踞式跳远

1、教师讲解动作要领、示

１、学生听

重点：动作协调、蹬跳

2、组织学生练习

２、学生练习

基

有力。

3、巡视指导，纠正错误动

３、纠正错误

30

中

1

难点：助跑、踏跳、

腾

作。

空、落地

4、组织：分组轮换

2

本 二、队列：行进间三种

转法

1、教师讲解动作要领、示

2、织学生练习

１、学生听

体 育 课 教 案

教 一、跳跃：蹲踞式跳远

教 一、跳跃：蹲踞式跳远

材 二、技巧：肩肘倒立

１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的容

教

一、课堂常规（略）

1、体委组织整队

1、学生听口令站队

5

师活动 学生活动 时力 次

容

间

量

数

准

备

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、教师宣布本课容，任

务

2、学生听口令练

习、模仿

弱

1

部

分

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

3

0

中

1

一、跳跃：蹲踞式跳远

１、教师讲解动作要领、

1、学生听

重点：动作协调、蹬跳

示

2、学生练习

基

有力。

２、组织学生练习

3、纠正错误

难点：助跑、踏跳、腾

３、巡视指导，纠正错误

本

空、落地

二、技巧：肩肘倒立

动作。

４、组织：分组轮换

1

部

重点：动作这间的连接

要自然、连贯。

１、教师讲解动作要领、

示

１、学生听

２、学生练习

分

难点：腰挺直，两臂撑

住腰，注意安全

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

３、纠正错误

中

动作。

1

结束

1、放松活动

2、总结

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

1、学生模仿

2、学生听，提问

2

弱

1

部

3、下课

3、组织：四列横队

分

体 育 课 教 案

教 一、跳跃：蹲踞式跳远

教 一、跳跃：蹲踞式跳远

材 二、技巧：肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的容

教师活动

学生活动

时 力 次

容

间 量 数

一、课堂常规（略）

1、体委组织整队

1、学生听口令站队

5

准

备

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、教师宣布本课容，任

务

2、学生听口令练

习、模仿

弱

1

部

分

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

30

中

1

一、跳跃：蹲踞式跳远

１、教师讲解动作要领、

４、学生听

基

重点：动作协调、蹬跳

有力。

示

２、组织学生练习

５、学生练习

６、纠正错误

本

难点：助跑、踏跳、腾

空