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第3节细胞中的糖类和脂质;士力架广告;为什么吃完士力架可以很快恢复体能?;哪些食物含有较多的糖?;思考;如何判断是否属于糖类呢?;一、细胞中的糖类;任务1:细胞中的糖可以分为哪几类?如何区分?;任务2:常见的单糖有哪些?如何区分这些单糖?;与生活的联系;任务3:二糖主要有哪几类?在分布上有什么区别?;乳糖不耐受症,是指某些人体内不产生分解乳糖的乳糖酶。乳糖不能被消化、吸收。乳糖会在肠道中由细菌分解变成乳酸,从而破坏肠道的碱性环境,使肠道分泌出大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。;乳糖不耐受症解决办法;任务4:多糖的共同点是什么?在分布上有什么区别?;纤维素是生活中的棉、麻的主要成分。不溶于水,是地球上最多的有机物,构成植物的细胞壁。既然人类很难消化纤维素,为什么一些科学家还将纤维素等其他糖类称为人类的“第七类营养素”呢?
除淀粉外的复杂糖类,如纤维素、果胶等,被称为膳食纤维。膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空。
多吃一些富含膳食纤维的食物,排便会通畅,减少患大肠癌的机会;
降低过高的血脂和血糖等,有利于维护心脑血管的健康、预防糖尿病、维持正常体重等。
由于膳食纤维具有如此重要的保健作用,因此一些科
学家把它称作人类的“第七类营养素”。;几丁质:又称壳(ke)多糖;结构;任务6:糖尿病人的饮食受到严格限制,包括米饭、馒头等主食也都需定量摄取,说说为什么?;还原性的糖:(葡萄糖、果糖、半乳糖)
(麦芽糖和乳糖);总结:自主阅读,归纳糖类的分类及功能;食物中多余的糖可以转化为脂肪储存起来;二、细胞中的脂质;1.脂肪:脂肪的元素组成与糖类有何异同?;在全民减肥的时代,脂肪真是有害无益吗?脂肪的作用体现在哪些地方?;脂肪脂肪的作用体现在哪些地方?;
;与糖类相比,脂肪是良好的储能物质的原因分析
1、与糖类相比,脂质分子中O的含量低,H的含量更高。所以等质量的糖类和脂肪彻底氧化分解时,脂肪消耗的氧气多,产生的水多,释放的能量多。
2、单位质量的脂肪体积比糖原??很多,有利于储藏。;
;
;植物细胞中有脂肪吗?植物脂肪与动物脂肪有何区别?;植物脂肪与动物脂肪的区别:;你听说过这些名词吗?;脂质;功能:构成构成细胞膜、细胞器膜等生物膜的重要成分;3.固醇(胆固醇、性激素、维生素D等);小结:;为什么大部分的人胖起来相对容易,而减肥却比较困难?;健康生活;讨论
1、对于培养的细胞来说,葡萄糖可能起什么作用?
2.在培养脂肪细胞时,即使没有向培养基中添加脂肪,新形成的细胞中也会出现油滴。这说明什么?;细胞中的糖类和脂质;一、概念检测
1.(1)(√);(2)(×);(3)(×)。(P27)
2.C。(P27)
二、拓展应用
1.(1)提示:添加糖类每天的摄人量不超过50g,最好控制在25g以下;淀粉等糖类和脂肪的摄入量也要控制在一定的范围内。
(2)提示:总的原则是摄人的营养总量要适宜,不少也不多;各类营养的比例要适当,可参照“平衡膳食宝塔”合理安排营养搭配比例。具体建议要根据家人的健康状况而定,例如,家人如果患糖尿病,就需要适当减少糖类的摄入,少吃含糖量高的食物。
;2.糖类是生物体所利用的主要能源物质,尤其是大脑和神经系统所利用的能源必须由糖类来供应。而脂肪是生物体内最好的储备能源。
脂肪是非极性化合物,可以以无水的形式储存在体内。虽然糖原也是动物细胞内的储能物质,但它是极性化合物,是高度的水合形式,在机体内储存时所占的体积相当于同等重量的脂肪所占体积的4倍左右,因此脂肪是一种很“经济”的储备能源。
与糖类氧化相比,在生物细胞内脂肪的氧化速率比糖类慢,而且需要消耗大量的氧;此外,糖类氧化既可以在有氧条件下也可以在无氧条件下进行,所以对于生物体的生命活动而言,糖类和脂肪都可以作为储备能源,但是糖类是生物体生命活动利用的主要能源物质。
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