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大学生职业发展与就业指导

第一节角色转换与职场适应第二节职业发展目录第六章职场适应与职业发展

第六章职场适应与职业发展告别精彩的大学生活，毕业生即将步入实现自我价值的职场。在人生职业道路上，面临着新的机遇和挑战，应该如何选择？是迎难而上，学会调整自我，掌握角色转换必备的能力，顺利实现职业角色转换，还是随波逐流、盲目从众呢？

角色转换与职场适应/01第六章职场适应与职业发展

5第六章职场适应与职业发展--第一节角色转换与职场适应麦可思研究院（MyCOSInstitute）独家撰写的2012年就业蓝皮书《2012年中国大学生就业报告》显示，2011届全国大学毕业生中有34%半年内发生过离职，工作不符合自己的职业期望可能是造成毕业生离职的主要原因。其中近九成属于主动离职的“跳蚤族”，人数共计约224.4万。一、初入职场如何面对角色调整二、顺利实现职业角色转换必备能力三、职场适应过程中常见的心理问题

6第六章职场适应与职业发展--第一节角色转换与职场适应一、初入职场如何面对角色调整（二）职场新人与大学生的区别（一）认识职场，做好定位大量事实证明，从大学生到职业人的角色调整较快的人，能更早得到企业的赏识、重用，更快地寻找到有利于职业发展的契机。职场新人要顺利实现角色调整，首先应该认识职场、认识自我，做好定位，才能够缩短在职场初期摸索、尝试的时间。

7（一）认识职场，做好定位第六章职场适应与职业发展--第一节角色转换与职场适应一、初入职场如何面对角色调整了解职场的过程，也是对职场进行定位的过程。首先要确定自己是谁，适合做什么工作；其次，告诉别人你是谁，你可以做什么工作，并且在这个职位上能帮助企业获得什么利益，能为企业创造多少价值。

8在走上工作岗位前，先寻求自我认知。先明确自己想要什么，紧接着落实规划。这里要强调明确方向与反省适度。徒手打碎一块砖容易，用手捏破一个鸡蛋却很难，为什么呢？它涉及一个科学原理，虽然鸡蛋壳很薄,但在捏鸡蛋时，手的杠杆力平均分配到鸡蛋的各个地方，形成一个圆形结构，其原理和拱桥原理相似，拱形能承受很大的力。在平日里，往碗边轻轻一敲，鸡蛋就碎了。这说明要想解决问题就应该先寻找到突破口。对于职场新人，找到适合的突破口，经营好自己的长处，是完成职业生涯规划的先决条件。目标确定了，要防止来自自身和外界的诱惑引起职业方向的随意改变。在遇到困难时不能轻易放弃，除非大量事实证明规划需要重新调整；外界的诱惑诸如金钱、爱情、名誉、地位以及无法兑现的诺言。定期盘点自身优、缺点，与诱惑保持安全距离，才能有健康的发展空间。第六章职场适应与职业发展--第一节角色转换与职场适应一、初入职场如何面对角色调整（一）认识职场，做好定位

9其次，避免过度反省，实践出真知。过多的反省，有可能会让毕业生陷入白日做梦的危险。要么过高评价，要么畏首畏尾，无法在现实生活中找到适合自己的职业契合点。毕业生在规划之前通过询问有丰富工作经验的前辈或长辈，可以更全面、更宏观地看待自己所选择的职业领域和方向。选定职业领域和方向后，毕业生应果断采取行动。前方的路是要靠自己走出来的，你可以选择摸着石头过河，也可以借助“巨人”的肩膀，毕业生迈出第一步是决定成功的关键。行动比反思来得重要，如果没有大胆进行实践与探索，待到机遇的保鲜期已过，必将追悔莫及。第六章职场适应与职业发展--第一节角色转换与职场适应一、初入职场如何面对角色调整（一）认识职场，做好定位

10此外，还应该学会做好自我宣传工作。在适当的时机展现自己的优势，但切忌太过刻意展示出自己的特点。只有这样才能让上司、同事发现你的价值，从而获得更多的机会。展现个人才华的方式可以是你的创新能力，也可以是表达能力，以及在组织中的协调与调配能力。第六章职场适应与职业发展--第一节角色转换与职场适应一、初入职场如何面对角色调整（一）认识职场，做好定位

11为了帮助毕业生认清自我，做好定位工作，从以下三个方面简要说明大学生与职场新人的区别。第六章职场适应与职业发展--第一节角色转换与职场适应一、初入职场如何面对角色调整2.生存环境发生变化3.学习内容和方式存在差异1.所承受的压力不同（二）职场新人与大学生的区别

12走上工作岗位的毕业生，时常怀念在校期间的生活，这饱含着毕业生新入职场中遇到困难与挫折的辛酸。学生时代，大学生的压力主要来自学习，而走上工作岗位，职场竞争的压力来自四面八方，如生存压力、人际交往压力、职务晋升压力等。在校期间，大学生触犯校纪校规，虽说会受到学校的行政处罚，但以批评教育为主。作为职场新人，在工作期间出了差错，有的会受到来自与自身利益相关的经济处罚，有的还要承担社会责任，若触犯相关法律法规，