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爱护主题班会教案（实用8篇）

爱护主题班会教案第1篇

教学目标：

让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。

教学重点：

如何预防近视眼的形成。

教学难点：

纠正不正确的读书写字姿态。

教学过程：

一、导入新课

(一)猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。

(二)教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近

视眼的哪些内容。(板书课题)

二、讲授新课：

(一)眼睛的作用是什么?

(二)近视眼形成的原因

1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些?

2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。

①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视

的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。

②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时?谈一谈造成睡眠不足

的原因有哪些?

③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些?适当多吃哪些食物对眼睛

有好处?(希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。)

④不注意用眼卫生：

联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯?看近距离的东

西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而

疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出

现近视状态。

学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下

看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活

动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代

谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。

(三)如何预防近视眼?

1、科学用眼：1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一

拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳

逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。

2、注意用眼卫生：(1)、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游

戏、上网等;(2)不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W

白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离

桌面米;(3)看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般

看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的

危害是电视的5倍。

3、补充营养：

(1)少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，

易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的

发生与发展。

(2)少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百

害无一益。

(3)避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常

常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。

(4)多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微

量元素和维生素。

4、加强运动：

(1)学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望

远，多参加体育活动，增强体质;

(2)每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复

眼调节机能，预防近视发生。

三、教学总结：

通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法，

从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用

眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保

护眼睛，预防近视吧!

爱护主题班会教案第2篇

班会目的：

1、通过教学让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正

确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做

起。

教学准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

教学过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我

们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。齐读课题：