原创力文档- 1、本文档共28页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
如何预防精神疾病复发;了解精神疾病及其复发风险建立健;01了解精神疾病及其复发风险;精神疾病是一类复杂的心理障碍，;心理和社会压力长期的心理和社会;精神疾病复发的影响症状恶化精神;02建立健康的生活方式;确保摄入足够的蔬菜、水果、全谷;每周进行至少150分钟的中等强;保持规律的睡眠时间，尽量每晚在;避免过度使用药物、毒品等有害物;03接受持续的治疗和监控;遵循医生的建议医生会根据患者的;患者应定期接受心理评估，以便医;学会有效的情绪调节方法，如放松;04支持和治疗网络;0102加入支持小组和社区参加;学习应对压力和困难的方法学习应;寻找专业的心理咨询和治疗，接受;05管理心理压力和情绪;深呼吸和冥想运动和锻炼良好的睡;遇到困难时，积极寻找解决问题的;与亲朋好友保持密切联系，分享心;06预防复发计划和应急准备;根据患者的具体情况，制定个性化;了解精神疾病复发的迹象和症状，;准备应急处理措施和资源应急处理;感谢观看THANKS
文档评论（0）