高血压的中医养生保健(共53张PPT).pptxVIP

高血压的中医养生保健;高血压的中医药防治;一、认识高血压;;留神脏收缩时，大动脉血管内产生较大的压力，就是“高压”。;;□致残率高：目前有脑中风患者600万左右，其中75%的人有不用程度的劳动力丧失，40%的人重度致残。

□死亡率高：心血管疾病在全国人口死因中占41%，肿瘤占16%，在北京市心血管疾病占到了53%。每年死亡人数100~150万。

;□知晓率：1991年仅53%的人测过血压，44%的人知道自己的血压水平，城市的知晓率是63%，农村仅为13.7%。

□服药率：城市是17.4%，农村是5.4%。但最近一份调查已经上升到28.2%。

□控制率：未正规服药或服药后血压并未到达正常水平，1991年控制率3%。发生脑卒中和心肌梗死的时机增加。;4、天麻乳鸽：天麻15g乳鸽一只。

老年人平时就要保持心情愉悦。

可以降压也可以降血脂。

肝阳上亢最多见病人面红火气大——阳热证。

有降低脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇的作用。

如：脑动脉硬化、脑血管意外、冠心病、心力哀竭、肾动脉硬化、肾小球硬化。

食平疴，怡情遣病，是自我疗养中

2010版指南

高血压患者心血管风险水平分层

疗程：两耳穴交替贴压，3—5天一换，14天1个疗程。

□脾脏：脾主运化/主人体代谢

肾开窍于耳——肾脏虚——耳鸣/耳聋

□死亡率高：心血管疾病在全国人口死因中占41%，肿瘤占16%，在北京市心血管疾病占到了53%。

具有温补作用适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。

〔40%~60%心衰死因于高血压〕

上方加水2000ml煎煮，水沸后10分钟，取汁趁温热浴足30分钟，上、下午各1次，2-3周为1疗程。

同时，荷叶还是减脂去肥之良药。;;心脏有节奏收缩和舒张，使血液在循环血管内川流不息。

但最近一份调查已经上升到28.

■八、降压作用的中草药

附：高血压足浴通用方——邓铁涛教授“浴足方”

心力衰竭

2、荠菜粥：荠菜、粳米。

□继发性高血压：指已有明确病因的高血压。

血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的侧压力。

阴虚阳亢证者可选用太冲、太溪、三阴交、风池、内关；

老年人平时就要保持心情愉悦。

在我国死于心血管疾病的人1人/15秒。

过度的劳???逸，都会引起血压的改变，中医认为，劳力过多，耗伤元气，经脉有所失养，老年人尤其要防止劳神过度，劳神过度就会伤阴，阴一虚，肝阳上亢就来了。

水煎取汁，放入浴盆中，用毛巾蘸药液热熨腰痛部位，待温时足浴，每日2次，每次10—30分钟，每日1剂，连续3—5天。

可以降压也可以降血脂。

不但有降压作用且可缓解高血压头痛，头晕，耳鸣，心悸等病症。

临床并发症或合并糖尿病;;;;;;2010版指南

高血压患者心血管风险水平分层;按高血压的病因

□原发性高血压：高血压中90%以上查不出明确原因，称为原发性高血压。

□继发性高血压：指已有明确病因的高血压。

按高血压进展的速度

□急进型高血压〔恶性高血压〕:指病情急剧开展，舒张压常低指在130mmHg以上，并眼底出血，渗出或视乳头水肿。

□缓进型高血压:病情开展慢，病程长。;降压是硬道理

重视个体化治疗

血压水平、其他危险因素、靶器官损害或糖尿病、并存的心脑肾病等临床情况、个人及经济情况。

小剂量联合用药

综合危险因素治疗

重视非药物治疗;五、高血压的西医治疗;;□眩晕

□头痛

□肝风

□中风;;正确的做法，禁食肥甘厚味。肥是指油腻的东西，甘是指甜的东西，特别是老年人要少吃，中医学认为：肥者令人内热，热郁化火，甘者令人中满，难以消化，就会造成动脉硬化，血压升高。另外少吃盐，少饮酒。;;;;;肝阳上亢最多见病人面红火气大——阳热证。

病根阴虚：脑晕、头痛，急躁易努、失明多梦、口苦、肢体麻木、舌质红，脉弦。

治法：滋阴潜阳

方剂：天麻钩藤饮

汤剂好处：可以加减运用

眼睛干涩，加上枸杞子、菊花，如果心慌，睡眠不好，可以加上酸枣仁、石菖蒲等养心安神的药。;;;;特殊类型

收缩压升高为主，尤其老年人170~180mmHg，舒张压仅有60~70mmHg的时候，如果把收缩压降到150mmHg，舒张压可能降到50mmHg病人马上会头晕，对这种病人可以加金石一类的药，即中医认为重镇安神的药石决明、珍珠母、灵磁石、龙骨、代赫石。

舒张压升高为主，特别是中青年收缩压不高，多130~135mmHg，但舒张压是95~100mmHg，有时难以降下来对这些病人，往往用一些咸寒软坚的东西，如龟板、鳖甲、牡蛎、穿山甲等。;性凉、味苦甘。