冠心病的中医养生精品课件.pptVIP

推荐食谱?谷物类：黑豆、小麦、芝麻、黄豆等肉食类：螃蟹、海蜇、墨鱼、淡菜等?蔬菜类：油菜、茄子、荠菜、海带等果品类：山楂、金橘、桃仁、番木瓜等

山楂降血脂、美容香菇油菜红花煮墨鱼黑豆川芎粥药物治疗血府逐瘀汤-桃仁、红花、牛膝、桔梗、当归、赤芍、川芎、生地、柴胡功效：行气、活血、理气、止痛、化瘀注意事项足部保暖。血得寒则凝，人的双脚离心脏较远，血液供应较少且慢，再加上脚的表面脂肪层比较薄，所以保温能力较差，受寒冷的刺激最为敏感。冷水洗脸，温水刷牙。冷水温度不宜太低，以略高于10℃为宜。若牙龈出血，建议用温水刷牙，可减少对牙龈的冷热刺激，一般水温控制在35℃～36℃最为适宜。成因:先天遗传，或后天过食肥甘，致水液内停而痰湿凝聚，形成以黏滞重浊为主要特征的体质状态。表现:形体肥胖，尤其腹部肥满松软；性格温和，稳重；但也容易情志不畅，抑郁。常自觉胸闷、气短、乏力，食欲不振，活动时喜出黏汗，嘴里常有黏腻或甜腻感；伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀等症状。性格特征：性格偏温和稳重，多善于忍耐痰湿质调体法则健脾利湿、化痰泄浊:运用补益脾气的方法增强脾的运化功能，使水湿消除；运用行气、化痰、利湿等方法祛除体内痰浊。推荐食谱谷物类：扁豆、赤小豆、薏苡仁、黑豆等肉食类：兔肉、鹑肉、牛肉、田螺等

蔬菜类：白萝卜、冬瓜、绿豆芽、芹菜等

果品类：山楂、杨梅、槟榔、橄榄等

荷叶莲藕炒豆芽辣椒兔肉山药冬瓜汤山楂荷叶茶乌龙茶运动疗法可选择散步、慢跑、各种球类运动，以加强机体物质代谢的过程，促进能量的消耗。可练六字诀中的呼字诀，有健脾清热利湿的功效。穴位按摩足太阴脾经（自下而上拍至阴陵泉）足阳明胃经（足三里自上而下拍）恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来THANKYOUSUCCESS**可编辑*有很多危险因素可以导致冠心病，有的是可改变的，有的是不能改变的。心绞痛的主要症状：压迫、发闷、紧缩、烧灼感，但不尖锐不象针刺或刀割样痛，偶伴濒死感发作时病人常不自觉地停止原来的活动心肌梗死的临床表现症状体征疼痛全身症状胃肠道症状心律失常低血压和休克心力衰竭体力劳动情绪激动饱餐寒冷吸烟心动过速休克冠心病的药物治疗β受体阻滞剂钙离子拮抗药血管紧张素转换酶抑制剂溶血栓药物血小板抑制药抗凝药物血脂调节药能量代谢类药物硝酸酯类健康指导改变生活方式合理膳食控制体重适当运动戒烟减轻精神压力总热量摄入约105～167KJ/公斤体重50%～60%碳水化合物总脂肪30%（其中动物脂10%）正常体重：身高（CM)-110=体重（KG）BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)适当运动：不过多增加心脏负担和引起不适感觉为原则循序渐进，老年人提倡散步。（每日1小时，分次进行）运动时心率增加小于10次/分可加大运动量，进入高一阶段的训练。若运动时心率增加超过20次/分，收缩压降低超过15mmHg,出现心律失常或心电图ST段缺血型下降≥0.1mV或上升≥0.2mV，则应退回到前一个运动水平。戒烟限酒健康随烟而逝，病痛随烟而生。每日小于15克酒精50亿资产的王均瑶38岁的临终遗言。。。我曾经叱咤商界，无往不胜，在别人眼里，我的人生当然是成功的典范。但是除了工作，我的乐趣并不多，到后来，财富于我已经变成一种习惯的事实，正如我肥胖的身体——都是多余的东西组成此刻，在病魔面前，我频繁地回忆起我自己的一生，发现曾经让我感到无限得意的所有社会名誉和财富，在即将到来的死亡面前已全部变得暗淡无光，毫无意义了。中医病机《医学心悟》“有真心痛者，大寒触心君，导致气血凝，邪气上逆胸中发病”；《脉经》“厥心痛者，乃寒气触心君”；《素问》“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中气不通，故卒然而痛。”《儒门事亲》“膏梁之人……酒食所伤，胀闷痞膈，酢心。”《三因极一病证方论》“皆脏气不平，喜怒忧思所致，属内所因。”《杂病源流犀烛.心病源流》“总之七情之由作心痛，七情失调可致气血耗逆，心脉失畅，痹阻不通而发心痛。”仲景“阳微阴弦”，“各其虚极，今阳虚知在上焦，所以胸痹心痛。”《医门法律.中寒门》“胸痹心痛，然总因阳虚，故阴得乘之。”《类证治裁.胸痹》“胸痹，胸中阳微不运，久则阴乘阳位，而为痹结也。”胸痹心痛分型心血瘀阻：瘀血质（血府逐瘀汤加减）痰浊痹阻：痰湿质(瓜蒌薤白半夏汤合涤痰通脉汤加减）寒凝心脉：阳虚质（通脉四逆汤加减）气阴两虚：气虚、阴虚质（生脉散合炙甘草汤）心肾阴虚