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防溺水安全教育常识

防溺水安全教育常识

随着气温的升高，中小学生下水玩耍、游泳的频率增多，所以，

为了保证中小学生的安全，家长及老师一定要告之孩子远离深水区域，

也要让孩子懂得防溺水安全知识，千万不要因为一时的疏忽而失去了

孩子的生命。下面一起来看看防溺水安全教育常识有哪些，希望对大

家有帮助。

防溺水安全教育常识1

预防溺水的措施

1.中小学生应在家长的带领下游泳，不能擅自下库、塘、河、渠

游泳；

2.不要独自在河边、山塘、水库边玩耍；

3.不去非游泳区或禁止游泳的地方游泳；

4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

溺水时的自救方法

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，

防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，

可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以

解除抽筋。

发现有人溺水时的救护方法

1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

2、若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的

髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声

呼救，或利用救生器材呼救。

岸上急救溺水者

1.迅速清除溺水者口、鼻中的`污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道

通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，

头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进

行心肺复苏的时间；

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危

险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所

的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、

杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便

互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定

救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加

游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，

如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水

和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游

泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气

短等，要立即上岸休息或呼救。

4.尽快联系急救中心或送去医院。

防溺水安全教育常识2

(一)、游泳小常识

1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，

如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救

助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾

病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲

倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易

加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者

易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其

是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽

筋、感冒等。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好准备活动

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准

备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速

收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳

休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何准备：

通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身

体内各个器官进入到活动状态。

入水前用冷水淋浴一下，以