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中暑预防和应急

•中暑的概述

•中暑的原因和风险因素

CATALOGUE•中暑的预防

•中暑的应急处理

目录•中暑的预防和应急措施在特定人群中的应

用

01

中暑的概述

中暑的定义

定义原因风险

中暑是指在高温环境下，由于体长时间暴露在高温、高湿的环境多发于夏季，特别是气温高、湿

内热量过度积聚而引发的疾病。中，导致身体无法有效散热。度大的日子，易感人群包括老人、

儿童、孕妇、身体虚弱者及进行

体力劳动或剧烈运动的人。

中暑的症状

010203

症状严重症状识别

包括头痛、头晕、恶心、出现昏迷、抽搐、呼吸急如发现上述症状，应立即

呕吐、乏力、心跳加速、促、血压下降等严重症状，将患者移至阴凉处，补充

出汗减少、皮肤干燥、发甚至可能导致死亡。水分，并尽快就医。

热等。

中暑的严重程度

轻度重度

仅出现轻微症状，如头痛、恶出现昏迷、抽搐等症状，甚至

心等。可能导致死亡。

分类中度处理

中暑可分为轻度、中度、重度出现较为严重的脱水症状，如根据中暑的严重程度，采取相

三个等级。皮肤干燥、心跳加速等。应的急救措施，如补水、降温

等，并尽快就医。

02

中暑的原因和风险因素

高温环境

气温超过32°C（90°F）时，人体开

始出汗以调节体温。在持续的高温下，

如果汗液蒸发过多而无法及时补充，

会导致体内过热，引发中暑。

直射的阳光、热辐射和闷热的天气都

可能引发中暑，特别是在户外进行体

力活动或没有适当的遮荫时。

高湿度环境

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当湿度高时，汗液蒸发速度减慢，

身体难以散热。湿度超过60%时，