研修班｜第31节 苏东坡（一）(1) (1).pdfVIP

目录

一、本节目标1

二、书法溯源-用笔的方式2

三、研修训练-执笔方式与书写习惯3

四、苏东坡“寒食帖”诗句精讲6

五、总结作业提升7

一、本节目标

溯源：用笔的方式

研修：执笔方式与书写习惯

精讲：苏东坡“寒食帖”诗句精讲

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二、书法溯源-用笔的方式

2

三、研修训练-执笔方式与书写习惯

（一）苏东坡与“寒食帖”

苏轼，字子瞻，号东坡居士，汉族，眉州眉山人。北宋文学家、

书法家、美食家、画家苏洵的儿子，善书法，与黄庭坚、米芾、蔡襄

合称“宋四家”。

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《黄州寒食诗帖》

《黄州寒食诗帖》，纸本，25行，共129字，是一首遣兴的诗

作，是苏轼被贬黄州第三年的寒食节所发的人生之叹。被称为“天下

第三行书”。

寒食帖全文

自我来黄州，已过三寒食。年年欲惜春，春去不容惜。

今年又苦雨，两月秋萧瑟。卧闻海棠花，泥污燕支雪。

暗中偷负去，夜半真有力，何殊病少年，病起头已白。

春江欲入户，雨势来不已。小屋如渔舟，蒙蒙水云里。

空庖煮寒菜，破灶烧湿苇。那知是寒食，但见乌衔纸。

君门深九重，坟墓在万里。也拟哭涂穷，死灰吹不起。

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（二）苏东坡与他的侧执笔

苏轼用笔多取侧势，结体扁平稍肥。这与他握笔的姿势也很有关

系，苏轼执笔为“侧卧笔”，即毛笔侧卧于虎口之间，类似于现在握

钢笔的姿势，故其字右斜，扁肥。

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四、苏东坡“寒食帖”诗句精讲

卧闻海棠花，

（独卧在床听得雨打海棠，）

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泥污燕支雪。

燕支（燕脂）：红色颜料，泛指红色。

（胭脂样花瓣像雪片凋落污泥。）

五、总结作业提升

1、不同执笔的尝试

2、完成临摹作品一幅

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