大学生应对学习和人际交往压力研究的中期报告.docxVIP

大学生应对学习和人际交往压力研究的中期报告

中期报告

一、问题归纳与研究背景

1.1问题提出

在现代社会，大学生是人口中比例较大的一个群体，而这个群体面临的压力也不可小觑。在大学学习时，大学生要完成许多课程的学习、各种考试的应对和进行科研和社会实践等活动，同时还要处理人际关系和发展自己的职业规划等方面的问题，这些都会给大学生带来很大的压力。如何应对学习和人际交往的压力，使大学生能够更好地完成学业和人际交往，是目前亟待解决的问题。

1.2研究背景

随着社会的快速发展和人们对高素质人才的需求，大学生面临着越来越大的学习和就业压力。同时，随着就业市场的竞争加剧和人们在工作中对人际交往能力的要求增加，大学生也面临着越来越多的人际交往压力。如何应对这些压力，提高大学生的学习和人际交往能力，对于培养高素质人才和推动社会发展具有重要意义。

二、文献综述

2.1学习压力

学习压力是指在学习时面临的各种挑战和难题，包括课程来自教师、课业负荷、考试、作业和论文等问题。一些学术研究已经发现了一些应对学习压力的有效策略，如正确的时间管理、个人的自我激励、改变学习方式、积极寻求帮助、采用适当的学习策略、并且保持积极的态度和心理健康。

2.2人际交往压力

人际交往压力一般来说可以定义为一个人在与他人的相处中所面临的难题和不安。如焦虑、社交恐惧症、缺乏自信、担心被评价等。有研究表明，提高社交技能并自信地面对人际交往难题是有效应对人际交往压力的策略。

2.3解决方法

解决学习压力和人际交往压力的有效方法是多维度的。研究表明，健康的生活方式、良好的人际关系、有效的时间管理以及态度和信念的正面影响都是有效的方法。

三、研究计划

为了更好地研究大学生应对学习和人际交往压力的问题，本研究拟采用问卷调查和深度访谈相结合的方式进行数据收集和分析。首先，我们会制作大小样本的问卷，并分发给不同专业、年级和性别的学生，得出初始的统计数据，深入了解大学生的学习和人际交往压力状况。接着，我们将招募大学生深入采访，了解学生面对压力时采取的应对策略和具体的情况，分析其效果和可行性。最后，我们会根据数据分析的结果和相关学术研究的资料，提出更详细和具体的解决方法和建议。

四、预期成果

本研究旨在深入探究大学生应对学习和人际交往压力的现状及其应对策略，提出更符合实际的方法和建议，促进大学生的学习和人际交往能力的提高，从而更好地应对未来的社会挑战。