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秋冬季预防感冒图片
目录•秋冬季感冒的原因
CONTENTS•秋冬季感冒的症状
•秋冬季预防感冒的方法
•秋冬季感冒的护理
•秋冬季感冒的预防宣传图片
01
秋冬季感冒的原因
气温变化
气温骤降室内外温差缺乏保暖措施
秋季和冬季气温变化大，早晚温差大，容易人们在室内和室外的活动频繁，频繁地适应在寒冷的天气中，如果没有采取足够的保暖
导致身体适应不良，免疫力下降，增加感冒不同的温度环境，容易导致身体抵抗力下降。措施，如穿暖和的衣服、戴帽子、围巾等，
的风险。身体容易受到寒冷的侵袭，导致感冒。
空气干燥
室内采暖
在室内采暖时，空气中的水分被
蒸发掉，导致空气干燥，容易引
发呼吸道不适和感冒。
通风不良
在密闭的环境中，空气不流通，
容易滋生细菌和病毒，增加感冒
的风险。
免疫力下降
季节性情绪波动不良的生活习惯
秋季和冬季光照时间短，人们容易出
如睡眠不足、饮食不规律、过度疲劳
现季节性情绪波动，如抑郁、焦虑等，
等不良的生活习惯会影响免疫系统的
这些情绪问题会影响免疫系统的正常
正常运作，降低抵抗力。
运作，降低抵抗力。
缺乏锻炼
在秋季和冬季，人们往往因为天气寒
冷而减少户外活动和锻炼，导致身体
缺乏必要的运动刺激，免疫力下降。
02
秋冬季感冒的症状
发热
发热是感冒的常见症状之一，通常表现为体发热的原因主要是病毒或细菌感染，导致身如果发热超过38.5°C或出现高热不退、惊厥
温升高，可能伴随寒战、出汗等症状。体产生免疫反应来对抗病原体。等症状，应及时就医。
咳嗽
咳嗽是感冒的常见症状之一，咳嗽的原因主要是病毒或细菌如果咳嗽持续时间较长或
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