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心理健康课暖身活动方案策划汇报人：XXX2024-01-03

目录暖身活动目标暖身活动选择暖身活动实施暖身活动效果评估

01暖身活动目标

010203激发学生兴趣通过设计有趣、新颖的暖身活动，吸引学生的注意力，使他们更加积极地参与课堂互动。鼓励全员参与确保活动具有包容性，能够吸引不同性格、背景的学生参与，提高整体参与度。建立良好氛围通过暖身活动，营造轻松、愉快的课堂氛围，降低学生的紧张感和焦虑情绪。提升学生参与度

设计轻松、舒缓的暖身活动，帮助学生放松身心，缓解紧张情绪。放松心情应对压力情绪管理引导学生正确面对压力和焦虑，通过暖身活动帮助他们调整心态，增强应对能力。借助暖身活动，教授学生一些简单的情绪调节技巧，帮助他们更好地管理情绪。030201缓解学生紧张情绪

设计需要团队合作的暖身活动，鼓励学生之间的交流与合作，增进彼此之间的了解和信任。促进交流与合作通过共同参与暖身活动，培养学生的集体荣誉感和归属感，增强班级凝聚力。培养集体意识暖身活动有助于改善学生之间的关系，促进班级内部的和谐与团结。提升人际关系增强班级凝聚力

02暖身活动选择

通过轻松愉快的游戏，如“松鼠和大树”、“抓手指”等，调动课堂气氛，让学生放松心情。暖身游戏设计需要学生之间相互配合、互动的游戏，如“拼图比赛”、“团队接力”等，培养学生的团队协作能力。互动游戏游戏类暖身活动

选择一些轻松、愉悦的音乐，如轻音乐、流行歌曲等，让学生聆听并分享感受。组织学生跟随音乐节奏进行简单的律动或舞蹈，放松身体，提高课堂活跃度。音乐类暖身活动音乐律动音乐欣赏

故事分享邀请学生分享自己感兴趣的故事或经历，培养学生的表达能力和自信心。角色扮演设计简单的角色扮演游戏，让学生扮演不同角色，体验不同情感，增强同理心。其他暖身活动

03暖身活动实施

明确暖身活动的目的，是为了放松学生心情、引入主题、还是调动氛围。根据目标选择适合的暖身活动，如“雨点变奏曲”、“松鼠和大树”等。根据所选活动准备相应的道具，如音乐设备、桌椅、纸笔等。确保场地安全、宽敞，方便学生参与和移动。确定目标选择活动准备道具布置场地活动准备

介绍活动示范引导组织活动总结反馈清晰地介绍暖身活动的规则、目的和意义。教师亲自示范，引导学生了解并掌握活动要领。有序组织学生参与，确保每个学生都有机会参与。活动结束后，及时总结并给予学生反馈，帮助他们了解自己的表现和收获动过程指导

04暖身活动效果评估

学生反馈收集制定问卷调查在暖身活动结束后，设计一份包含活动感受、效果等方面的问卷，收集学生对活动的反馈。小组讨论组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享参与活动的感受和收获，了解他们对活动的认可程度。个别访谈针对部分学生，进行深入的个别访谈，了解他们对活动的看法和建议，以便更好地改进。

教师在活动过程中密切观察学生的参与情况、互动表现等，记录关键信息。观察活动过程关注学生在活动中的情感变化、沟通合作等方面的表现，为后续评估提供依据。记录学生表现根据观察情况，教师可适时调整活动方案，以确保活动效果的最大化。及时调整活动教师观察记录

效果评估基于整理的数据，评估暖身活动的目标是否达成、学生的参与度、满意度等指标。数据整理与分析对收集到的学生反馈和教师观察记录进行整理，提取关键信息。总结与反思总结活动的优点和不足，分析原因，为今后的心理健康课暖身活动提供改进方向和参考。活动效果总结

谢谢聆听