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《筑牢心理防线，守护生命安全》
一、导入
尊敬的学校领导，各位老师：
下午好！非常荣幸能够有机会在这里跟大家进行这样一次亲密交流。我是xx一中的专职心理老师xxx，从事学校心育工作已有10年时间，今天跟大家交流的主题是《筑牢心理防线，守护生命安全》。
了解到老师们上了一天的课，都有些疲惫，所以在开始分享之前，先邀请大家放一放手里的事，跟着视频做一段手指操《手指曼波》。（播放视频）谢谢！忙忙碌碌，一天又一天，大家在忙碌中也别忘了适当放松自己。
今天分享的内容是“青少年心理危机的识别与干预”，主要内容分为以下五个部分：
学生心理健康的现状
心理健康与心理危机
学生常见心理危机与表现
青春期心理危机的识别与干预
注意事项
学生心理健康的现状
老师们是不是都有这样的感触，现在的孩子越来越难教，身为老师也越来越不敢管教，这背后跟一个个活生生的事例不无关系。近年来学生的心理问题层出不穷，甚至校园自杀事件频发，这背后的原因值得深思。
2020年5月6日，西安一9岁小学生因无法完成老师作业跳楼。“妈妈，对不起，为什么我干什么都不行？”
2020年6月4日，缪可馨因作文被指负能量，跳楼自杀。此事经报道后引起社会的强烈关注。
2020年9月17日，江夏14岁男生在教学楼楼道被母亲教训，挨两耳光，跳楼身亡。
2021年4月1日，四川三名六年级学生因分数不理想相约跳楼，其中一名中途打了电话给家长放弃了，其他两名从34楼跳了下去。
2022年10月14日，江西铅山县致远中学胡X宇失联，106天后在学校附近隐秘山林被发现缢吊尸体。官方发布会称胡x宇系自缢身亡。
远的不提，我们身边近几年发生的学生严重危机事件可能很多老师还记忆犹新。虽然提起这些，不免会让人感到焦虑、担忧，但是我们仍然不得不去面对。悲剧的发生当然不是我们愿意看到的，但是悲剧的发生仅仅是因为现在的孩子太过玻璃心吗？这个问题我们都需要好好地思考一回。绕过一个个危机事件，身为教育工作者不尽需要“亡羊补牢”，更应“未雨绸缪”。
学生的心理问题是教育过程中不能忽视，也无法回避的问题。中国中小学生心理健康发展报告（2019）指出，在参与调查的学生中大部分同学均存在不同程度不同内容的心理困扰，有部分学生心理症状明显。2022国民抑郁症蓝皮书公布的数据显示，抑郁症患者中18岁以下（30%），抑郁症患者为在校学生（50%），抑郁症学生休学率（41%），青少年抑郁症患病率（15-20%），存在冲动行为（10.98%）。
现在的学生和以前不一样了，他们生活在物质充裕的时代，可是精神不见得富足，常常感到无聊，对学习常有无意义感，受挫能力差；他们有很强的自我意识，但常常容易以自我为中心；他们对父母的教养方式更有感知，不盲目听从父母，却更容易引发强烈的亲子矛盾，这些都使得学生的心理问题越来越凸显了。从现实角度来说，我参加工作11年，这些年学校里存在抑郁、焦虑等情绪情感障碍，接受正规医院治疗的学生越来越多。身为心理老师，每遇到一个因为抑郁或其他问题把自己手臂割得伤痕累累的学生，或者一些做出轻生举动的学生，我会感到深深地无助感。
中国青少年研究中心对青年进行了心理健康专题调查，调查发现14-35岁青年群体中，无抑郁倾向的人群比率正在降低，而存在异域风险的比率正逐年上升。过半数的14-35岁的青年存在不同程度的焦虑，在重度焦虑问题上，中学生所占比率更高。学生心理问题带来的危害并不是一个个数字就能丈量的。严重的心理问题可能会导致学生出现自我伤害的行为，影响学校的教育教学，给家庭带来阴影，甚至给社会留下隐患。
心理健康与心理危机
重视学生的心理问题，及时有效地干预，实际上也是我们身为每一个老师不容推辞责任和义务。心理健康是未来发展和人格健全的基础，没有心理健康，一切也都是空谈。
我们也常常把“心理健康”当成目标和要求，那么什么是“心理健康”呢？
心理健康，指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下生活的人，心情舒畅，感受到生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。
中国心理卫生协会提出了几点心理健康的标准——
1.自我认识：能够客观全面认识自己并接纳自我，有心理安全感
2.独立性：具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题
3.情绪：情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪
4.人际交往：能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足
5.环境适应：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难
心理健康是人心理活动的一种理想状态。人的心理活动可以简单地分为心理正常和心理异常两种，而心理正常还细分为心理健康和心理不健康。有的老师在谈论个别学生心理问题时会认为该学生心理有问题，不正常。我曾在参加某校活动时了解到一个情况，一名正在接受抑郁症治疗的学生回到学校后，同
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