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产妇护理知识普及产妇护理知识

目录顺利渡过安产期女性朋友产后是人体气血最虚弱的时候，需要一个月全面的养护才能使身体恢复，因此这段时间内有很多事项需要注意01产后的护理女性朋友产后是人体气血最虚弱的时候，需要一个月全面的养护才能使身体恢复，因此这段时间内有很多事项需要注意02

顺利渡过安产期01

如何推算预产期？预产期推算产前准备预产期就是预估宝宝会出生的日子是从怀孕前最后一次月经的首日算起到第280天。人类的婴儿在母体排出卵子受精后266天出生的机率最高。而月经周期28天的妇女大部分在周期开始的第14天排卵，两者相加即为280天。

接近预产期时产妇应事先做的准备产妇应每天洗澡，采用淋浴的方式，水温不要太高，保持身体清洁。）产妇坐月子的卧室最好是位于通风良好、光线柔和的处所，并先将卧室打扫干净，消毒布置整齐，让产妇能在舒适的环境中坐月子休养。产妇卧室淋浴洗澡产妇此时应尽量放松心情，不要过度紧张、烦恼，避免从事粗重的体力劳动，而应以轻松、愉快的心态安心待产产妇心情产妇在生产过程中，子宫收缩，肌肉用力等会消耗大量热能及水分，因此临产前一定要补充足够的能量和水分补充能量

产妇需准备的物品证件衣物物品笔记本身份证、医疗证、孕妇健康手册等睡衣、内衣裤、产褥垫、拖鞋、出院时要穿的衣服牙膏、牙刷、漱口杯、毛巾、肥皂、洗脸盆、消毒卫生纸、卫生棉注明生产医院、医师姓名、亲友的紧急联络电话，放在随身携带的皮包内，也可随时随地记下重要事项

宝宝需要的物品包被奶粉内衣其他小包被两个，小尿垫20个，消毒尿布30块，隔尿纸湿巾一包小奶瓶、婴儿葡萄糖、奶粉内衣3~4件，两套宽松质地柔软的棉衣将准备之物装一个大袋中，只要时候一到立即就能提着包出发

0102阵痛当规律的阵痛出现时，就正式进入产程了，应赶紧到医院待产尿频接近足月时，有频尿的现象这表示分娩的时间近了0304破水正常情况下，羊膜多在剧烈的阵痛且胎儿快娩出时才会破裂。如果阵痛尚未开始羊膜就已破裂流出羊水，即“早期破水”。见红有的人在见红后数天开始阵痛有的则在见红数小时后就开始阵痛，这是即将分娩的可靠信号。要注意的是，如果流血量大或有大量血块，从那些征兆可知道即将生产

产后的护理02

产妇分娩后，十分疲劳却又轻松愉快，在产后不久就熟睡，醒来后除觉得全身软弱少力外，一般没有什么不适，仅有少数产妇在分娩以后发生寒战心情产后身体内部发生了变化，有些变化也引起了外表现象的变化，只有掌握了这些正常的变化现象，才能正确判断是否有异常，是否患有疾病产后护理应注意的问题生理变化产后24小时内，由于能量消耗过多，机体产热超过散热，体温会升高一些，一般不会超过38C体温产后由于腹压减低，横膈下降，呼吸变深变慢，每分钟14～l6次左右。又由于胎盘循环停止以及卧床休息、精神放松、脉膊也比较慢，每分钟约为60～70次呼吸脉搏血压需经常测量血压

产妇多汗，尤其在睡着和初醒时汗多，这是因为产妇皮肤排泄功能旺盛，妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外，是正常生理现象，这种汗称为褥汗，常在几天后就会自然好转褥汗产后身体内部发生了变化，有些变化也引起了外表现象的变化，只有掌握了这些正常的变化现象，才能正确判断是否有异常，是否患有疾病产后护理应注意的问题生理变化产后24小时内，尿量可多到2000～3000毫升，产后常有便秘现象。这与产妇尿多、汗多有关大小便产褥期间的阴道排出物，叫做恶露，恶露中含有血液，坏死脱膜组织、细菌及粘液等。正常情况下，产后3～4天内恶露量多，颜色鲜红，(血性恶露)，l周后，恶露颜色慢慢变淡。(浆性恶露)2周以后，恶露变成淡黄色或白色(白恶露)。大约产后3周左右恶露净止恶露分娩1～2天内，乳房仅流出少量黄色稀薄的液体，2～3天开始，乳房发胀、变大、坚实、皮下静脉充盈，看起来好像一根根筋。不但乳房局部温度增高，体温也升高了，但不会超过38C，并且腋下出现肿胀的淋巴结和副乳腺乳汁分泌

产后护理应注意的问题产妇从产房回病房后，应认真细心观察产妇的情绪及身体状况。做好护理工作。排恶露时，用手作环形按摩子宫的位置，让恶露顺利排出术后大小便后，用温开水冲洗会阴，保持清洁干净换卫生纸时，要由前向后拿，注意手不要碰触会阴部位，预防感染便后为刺激排尿，应每15-20分钟收缩和放松骨盆肌5次(教产妇做）刺激排尿鼓励、协助产妇早下床排尿

母乳喂养的方法和技巧授乳前后怎样护理乳房乳房按摩为增加乳房血液循环，用手掌侧面轻按乳房壁，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩。每日一次。牵拉将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，重复多次纠正内陷纠正内陷乳头，用手牵拉乳头使乳头突出，继而捻转乳头，另一只手由乳头向基底部作扩展按摩，每次5分钟。

不同的喂哺姿势1坐位喂哺选用没有把手的椅子，高度合适、软硬适中、椅背不能