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如何激活副交感神经

如何激活副交感神经，进入副交感神经主导的性爱局面

总结一个词：放松

如何实现放松，尽快切换到副交感神经占据主导的状态呢？

两个执行层面，缺一不可！

一.思想层面：无欲则刚

压力、焦虑、担心忧愁、患得患失都会激活你的交感神经系统，让你的副交感神经一败再败，处于绝对劣势！所以，放下一切，放空大脑，无忧无虑，无欲无求，无所顾忌，无拘无束，自由自在，去他娘的爱咋地咋地，这样的心态，会让你放松下来，平静下来，你的副交感神经会逐步活跃起来，进而主导高层次性爱！垃圾思想举例：我早泄了怎么办？这样她舒服吗？她要求快点怎么办？她不高兴怎么办？她高潮不了怎么办？她感觉强烈了，我直接退出她会不高兴怎么办？我这样做是不是很丑陋？我这样做会不会影响自我形象？她叫声大了别人听到怎么办？明天的工作难题还没解决呢？这些垃圾思想，哪怕一闪而过的忧虑忧伤，这些担心忧虑会快速激活你的交感神经，让你一败涂地！你要有这样的格局：我行我素，无欲无求，“大男子主义”，不顾及她的感受，想怎样就怎样，无拘无束，这一切的“自私自利”，实际上是为了自己的平静祥和，为了激活副交感神经，最终你会让她获得一波又一波的高潮！这是一种高级格局，一种看似自私的大爱！只有经历风雨才能看到真正的彩虹！目光短浅的男女，都没有这种认知，不具备这个格局，也无法荣获真正牛逼的性爱

另外什么收缩PC憋住、挤捏法等等都是悬崖勒马式的危险动作，