女性健康知识科普PPT课件.pptx

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关/爱/传/递/每/个/人目录关于女性健康女性一生六大时期的生理特点女性健康的“二大要害”女性经期慎用“三类药物”女性禁忌“四大饮食”老年妇女的安全护理

关/爱/传/递/每/个/人关于女性健康PART01

女性健康是国际和国内的人类发展所共同关心的问题。与男性相比，她们每年看医生的次数较多，做手术的次数是男性的2倍。尽管妇女比男性预期寿命长，但女性有较高的患病率每年卧病在床的时间平均比男性长40%，因健康原因受限制的情况比男性多25%。关于女性健康

关/爱/传/递/每/个/人女性一生六大时期的生理特点PART02

女性从新生儿到老年，是一个渐进的生理过程按年龄划分为几个时期出生后4周内称新生儿期。从出生4周到12岁称幼年期。在10岁以前，身体持续发育，但生殖器仍为幼稚型约10岁起，卵巢中开始有少量卵泡发育，但仍不到成熟阶段，女性特征开始出现。女性一生六大时期的生理特点???一、新生儿期二、幼年期

从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期称青春期。生理特点：身体及生殖器官发育迅速，第二性征形成，出现月经。随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。下丘脑与垂体促性腺激素分泌量的增加，使卵巢发育与性激素分泌增加，内、外生殖器有明显变化（第一性征）。女性一生六大时期的生理特点三、青春期1.全身发育2.生殖器官发育

从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期称青春期。生理特点：身体及生殖器官发育迅速，第二性征形成，出现月经。音调变高；乳房丰满而隆起；出现阴毛及腋毛；骨盆横径的发育大于前后径；胸、肩部的皮下脂肪增多，显现女性特有的体态。是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能不健全，故初潮后月经周期无一定规律，经逐步调整才能接近正常。女性一生六大时期的生理特点三、青春期3.第二性征4.月经来潮

四、性成熟期（生育期）卵巢功成熟并有性激素分泌及周期性排卵的时期。一般自18岁左右开始逐渐成熟，持续约30年。生殖器各部和乳房有不同程度的周期性改变。六、老年期此期卵巢功能进一步衰退、老化。由于衰老，性激素减少，易致代谢紊乱。五、更年期妇女卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩向衰退过渡的时期。突出的表现为经量减少，最后绝经。一般发生在45～52岁。此期卵巢功能逐渐衰退，卵泡不能发育成熟及排卵。女性一生六大时期的生理特点

关/爱/传/递/每/个/人女性健康的“二大要害”PART03

乳腺癌是女性最常见恶性肿瘤之一，全球年发病约120万，50万人死亡，发病率以欧美国家最高，亚洲较低。现代中国女性的生活习惯越来越接近西方，高脂肪摄入、作息不规律、激素滥用等原因造成我国目前乳腺癌高发。目前，上海地区乳腺癌年发病率为17%以上。女性健康的“二大要害”

不吸烟，不饮酒，少吃高蛋白和高脂肪饮食。烟草、酒精和过高的蛋s白、脂肪的摄入或增加发病风险。第一，养成良好的生活习惯体育锻炼可调节内分泌系统，促进机体内免疫因子的释放，降低乳腺癌的发病风险；体育锻炼还可合理控制体重，降低因肥胖增加的乳腺癌的发病危险。第二，加强体育锻炼女性健康的“二大要害”

睡眠不足会影响卵巢功能，引起内分泌紊乱，使体内雌激素水平异常，增加乳腺癌的发病风险。第三，保持充足的睡眠研究表明，长期的负性情绪及过高的心理压力，会使机体的免疫力下降，从而诱发癌症。第四，保持良好的心态女性健康的“二大要害”

选择质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房得到很好的固定、支撑。1.胸罩选择洗澡时要避免用热水刺激乳房，不要在热水中长时间浸泡，水温以27℃左右为宜。2.胸部清洁行端坐正，保持优美的体态，特别是注意改变含胸的姿