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演讲口才的训练技巧（大全）

演讲口才的训练技巧（大全）

社交的交谈要适量，适量并不是都是少说为佳，更不是指那种语量没有变化的老和尚念经，适量与否应以是否达到了说话目的为衡量的标准。下面是我为大家整理的演讲口才的训练技巧，盼望对您有所关心！

演讲口才的训练技巧

一、自备

为自说自话〃预备材料:或读一篇可供叙述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。

在上述“读〃、听〃、想〃、写〃四种自备〃过程中，应做至〃三要〃:一要明确目标。这是为〃自说自话〃预备材料。这才能有意识地使预备的东西适合叙述的需要。二要留意条理。把叙述材料的每段、每层的意思一一理出，编成叙述提纲，醒目易记。三要分清主次。抓住了重点，叙述时才能主次分明，运用自如。

二、自讲

找一偏僻之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于“自说自话〃。把预备好的内容，自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。叙述时

五、会用各种谈天说话技巧和修辞手法。

7\＞幽默风趣，会开玩笑，会用幽默。

七、会讲故事、会讲道理、会谈感受、会发表评论。

八、会闲聊、会找话题、会接话、会转移话题。

九、很强的思维力量，包括规律思维力量、联想力、想象力。

十、大脑记忆库里有许多经典语录、经典句子、段子、笑话、故事。

十一、会听话：能够准时听懂对方的话外之音，能够从对方的话中找出重点。

十二、会察言观色：能够敏锐的观看到对方的反应，并准时调整应对策略，说出最恰当的话。

要做到:

——假戏真做。不能假戏假做。否则，就达不到目的。心中常抱一个真〃字。唯有“真〃才能使自己获得实战阅历。练一次有一次提高。

——有声有色。这是承接上一条来的。唯有“假戏真做〃，才能使自己在“自说自话〃伴有丰富而恰当的神态、表情。着名播音员陈醇说过,艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情，沟通人际关系之才。真挚的情感，比金子还珍贵。没有感情，话就难以讲好。〃用感情统帅语言，使之有声有色，这在练习口才时是绝不行少的。

一一手舞足蹈。要以手势助说话。〃自说自话〃时，用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，即使自己对所讲的内容有极深的印象，又能熟识并牢记各种名式、词汇和其它语言材料，强化讲话时的语感，还能使自己今后讲话时娴熟地使用体态语言。

三、自讼

即〃自己告自己的状〃，从而抓住自身讲话的错处。〃自说自话〃时,可以录音，讲完后细听。此时，你就像一个严格的法官，严厉地审查录音中的每句话，每个意思。从中心是否突出、构思是否精致、内容是否丰富、言辞是否好玩、语句是否流畅、声音是否噫亮等等很多方面一一检查。查完，归纳成几条，记入自讼笔记〃，力促日后不重犯错误。

四、自结

定期小结，总结阅历，吸取教训，以利再战。一般是3天一“小结〃,10天一中结〃，30天一〃大结〃，百日一总结。以百日为一期，把总

结内容写成一篇小文章，作为训练口才的阶段性的归结。这样，一步

一个脚印，步步为营，节节提高，不愁练不出好口才。

演讲口才的训练方式

一、调整气氛，以退为进

在说服时，你首先应当想方设法调整谈话的气氛。假如你和颜悦色地用提问的方式代替命令，并给人以维护自尊和荣誉的机会，气氛就是友好而和谐的，说服也就简单胜利;反之，在说服时不敬重他人，拿出一副盛气凌人的架势，那么说服多半是要失败的。究竟人都是有自尊心的，就连三岁孩童也有他们的自尊心，谁都不盼望自己被他人不费劲地说服而受其支配。

二、争取怜悯，以弱克强

渴望怜悯是人的天性，假如你想说服比较强大的对手时，不妨采纳这种争取怜悯的技巧，从而以弱克强，达到目的。

三、善意威逼，以刚制刚？

许多人都知道用威逼的方法可以增加说服力，而且还不时地加以运用。这是用善意的威逼使对方产生恐惊感，从而达到说服目的的技巧。在一次集体活动中，当大家风尘仆仆地赶到事先预定的旅馆时，却被告知当晚因工作失误，原来订好的套房（有单独浴室）中竟没有热水。为了此事，领队约见了旅馆经理。

领队：您有两个方法：一是把失职的锅炉工召回来;二是您可以给每个房间拎两桶热水。当然我会协作您劝大家急躁等待。这次交涉的结果是经理派人找回了锅炉工，40分钟后每间套房的浴室都有了热水。威逼能够增加说服力，但是，在详细运用时要留意以下几点：第一，态度要友善。其次，讲清后果，说明道理。第三，威逼程度不能过分，否则反会弄巧成拙。

四、消退防范，以情感化

一般来说，在你和要说服的对象较量时，彼此都会产生一种防范心理，尤其是在危险关头。这时候，要想使说服胜利，你就要留意消退对方的防范心理。如何消退防范心理呢?从潜意识来说，防范心理的产生是一种防卫，也就是当人们把对方当