原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
跳绳教学设计
教学目标：
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳力量。
2、通过玩耍进展学生的上肢力气和身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。
3、激发学生乐观熬炼身体的热忱，培育良好的团结合作的精神，乐观进取，乐观开朗。
教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。
教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调协作。器材：人手一根跳绳
教学过程：
一、上课常规：
1、整队、报告人数、师生问好。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进展安全教育。二、热身活动：
1.雏鹰起飞 2.跳绳竞赛
三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳等动作。动作方法：
并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡
文档评论（0）