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拓展培训室内课件

•拓展培训简介

•室内拓展训练项目

•室内拓展训练的益处

•如何组织室内拓展训练

•室内拓展训练的注意事项

目录

CONTENTS

01

CHAPTER

拓展培训简介

拓展培训强调在实践中学习和成长，

通过实际操作和体验来培养个人和团

队的能力。

拓展培训是一种体验式学习方式，通

过精心设计的户外活动和挑战，帮助

参与者提升团队合作、沟通、领导力

和解决问题的能力。

拓展培训的定义

拓展培训起源于二战时期的英国，当时为了训练海军士兵的生存技能和团队精神，开发了一系列户外挑战项目。

拓展培训的历史与发展

拓展培训的目的与意义

02

CHAPTER

室内拓展训练项目

详细描述

所有团队成员围成一个圆圈，逐个坐在其他成员的大腿上，以此展示彼此之间的信任和协作能力。这个项目可以帮助团队成员更好地理解信任和协作的重要性，提高团队凝聚力。

总结词

培养团队成员之间的信任和协作能力

信任坐

详细描述

在一个模拟雷区中，团队需要共同协作，利用有限的资源(如绳子、纸张等)，

在不触雷的情况下取回一定量的水。这个项目需要团队成员充分讨论、制定策略

并有效沟通，以达成目标。

总结词

培养团队决策和沟通能力

雷区取水

详细描述

每个团队获得一份拼图，需要在规定时间内完成。团队成员需要分工合作，有人负责拼凑图案，有人负责寻找碎片，最终共同完成拼图任务。这个项目可以锻炼团队成员的协作能力和解决问题的能力。

总结词

培养团队协作和解决问题的能力

团队拼图

团队需要在150秒内完成一系列挑战任务，如叠杯子、传递气球等。这个项目需要团队成员紧密配合，合理分配

时间，以最短时间完成任务。

挑战1

培养团队协作和时间管理能力

详细描述

总结词

详细描述

团队成员需要通过绳网穿越到一个指定的位置。在这个过程中，需要充分信任队友，互相扶持，克服困难，最终完成任务。这个项目可以锻炼团队成员的勇气和毅力，增强彼此之间的信任。

总结词

培养团队信任和克服困难的精神

绳网穿越

03

CHAPTER

室内拓展训练的益处

团队协作能力是实现团队目标的重要保障，通过室内拓展训

练中的团队合作项目，参与者可以学会更好地与他人协作，提升团队协作能力。

参与者需要学会分工合作、沟通协调、解决问题，以及在团

队中扮演不同的角色，从而更好地理解团队协作的重要性。

提高团队协作能力

室内拓展训练中的沟通项目可以

帮助参与者提高口头和书面沟通能力，让他们学会更加清晰、准确地表达自己的想法和意见。

02

通过角色扮演、小组讨论等方式，参与者可以锻炼自己的倾听和表达能力，提升沟通技巧，更好地与他人交流。

增强沟通技巧

01

通过解决挑战性问题、进行创意设计等方式，参与者可以

培养自己的创新思维，提高解决问题的能力，更好地应对复杂多变的挑战。

室内拓展训练中的创新思维项目可以帮助参与者打破思维

定势，激发创新思维，让他们学会从不同的角度思考问题。

培养创新思维

室内拓展训练中的解决问题项目可以帮助参与者提高分析问题、解决问题的能力，

让他们学会更加高效地应对各种挑战。

通过解决实际问题和模拟情境，参与者可以锻炼自己的逻辑思维、批判性思维和

创造性思维，提升解决问题的能力，更好地应对工作和生活中的挑战。

提升解决问题能力

室内拓展训练中的心理素质项目可以

帮助参与者提高自信心、抗压能力、情绪管理能力等心理素质，让他们更好地应对生活中的挑战和压力。

通过挑战自我、克服困难等方式，参

与者可以锻炼自己的意志力、坚韧性和适应性，增强心理素质，更好地应对生活中的挑战和压力。

增强心理素质

04

CHAPTER

如何组织室内拓展训练

通过室内拓展训练，提高团队成员之间的协作和沟通能力，以达到更好的团队合作效果。

确定训练目标

通过室内拓展训练，帮助团队成员学会有效应对压力，提高心理韧性。

通过室内拓展训练，激发团队成员的创新思维，提高解决问题的能力。

团队协作能力

创新思维

压力管理

01

选择一些轻松愉快的破冰游戏，帮助团队成员快速熟悉彼此，打破僵局。

选择一些需要团队协作的游戏，提高团队成员之间的合作能力。

选择一些强调沟通技巧的游戏，提高团队成员之间的沟通能力。

选择合适的项目

破冰游戏

训练场地

选择合适的室内场地，确保场地安全、

宽敞、舒适。

训练流程

制定详细的训练流程，包括热身、主

体活动、总结等环节，确保训练顺利

进行。

根据团队成员的时间安排，合理安排

训练时间，确保每个成员都能参与。

制定训练计划

时间安排

游戏道具

根据选择的室内拓展训练项目，

准备相应的游戏道具，如标志牌、旗帜等。

安全装备

根据室内拓展