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泡茶的运动分析报告
•泡茶动作基本概述
contents•手臂与手腕运动分析
•手指灵活性及协调性评估
目录•茶具使用技巧与注意事项
•水温控制策略及对泡茶影响
•总结：提高泡茶运动表现建议
CHAPTER
01
泡茶动作基本概述
泡茶动作定义与目的
定义
泡茶动作指的是将茶叶与热水结
合，通过一系列有序、有节奏的
操作，使茶叶中的有效成分充
浸出，得到香醇茶汤的过程。
目的
泡茶的目的在于提取茶叶中的茶
多酚、氨基酸、矿物质等有益成
分，同时展现茶叶的独特香气和
滋味，满足人们的品饮需求。
泡茶流程简介
准备阶段
包括选择茶具、备水、取茶等步骤，为泡茶做好
准备。
温壶温杯
用热水将茶壶、茶杯等器具温热，以提高茶具温
度，有利于茶香挥发。
置茶
将适量茶叶放入茶壶中。
泡茶流程简介
注水倒茶
将热水注入茶壶，注意水流要将泡好的茶汤倒入公道杯或茶
平稳、匀速。杯中。
浸泡品饮
让茶叶在热水中充分浸泡，使细品茶汤的色泽、香气和滋味，
茶中有效成分充分浸出。感受茶的美妙。
关键因素及影响因素
0103
茶叶用量02浸泡时间04
泡茶水温注水方式
茶叶用量过多或过少都会影响浸泡时间过长或过短都会影响茶
茶汤的浓度和口感。汤的浓度和口感。过长的浸泡时
不同茶叶需要不同的
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