糖尿病患者的运动指导.pptVIP

糖尿病患者的运动指导第1页，课件共19页，创作于2023年2月糖尿病患者的运动指导运动的必要性适合对象运动的类型、时间运动的强度、频率运动准备、注意事项不同并发症的运动建议第2页，课件共19页，创作于2023年2月糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。2型糖尿病被认为是一种缺乏运动的疾病?超过80%的2型糖尿病患者与肥胖及身体惰性有关?第3页，课件共19页，创作于2023年2月运动的好处提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗改善葡萄糖代谢，降低血糖使血管变粗，毛细血管网增多，血管恢复弹性，能促进血液循环，减少血栓形成的风险,明显降低心血管事件的危险性减少身体脂肪含量，降低甘油三酯水平第4页，课件共19页，创作于2023年2月糖耐量减低者无显著高血糖和并发症的2型糖尿病患者稳定的1型糖尿病稳定的妊娠糖尿病血糖很高或波动明显严重糖尿病并发症血压明显升高严重肺通气/换气障碍有严重或新发心脏病等适合不适合哪些糖尿病患者适合运动？第5页，课件共19页，创作于2023年2月运动的类型：有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等