原创力文档- 19
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- 2024-03-17 发布于河北
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初中三年级
初三年级第一周第1次课
教
1、障碍跑；2、接力游戏。
材
教1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍跑的基本方法。
2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍，用“跨步式”
学跨过一定高度的水平障碍。
目3、学生在练习中能
初中三年级
初三年级第一周第1次课
教
1、障碍跑；2、接力游戏。
材
教1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍跑的基本方法。
2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍，用“跨步式”
学跨过一定高度的水平障碍。
目3、学生在练习中能
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