2023年高考语文全国甲卷作文满分佳作：张弛有度，做时间的主人.docx

（2023年高考全国甲卷）阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

人们因技术发展得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人。

这句话引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

张弛有度，做时间的主人

——2023年高考全国甲卷满分佳作

时光荏苒，天地常新。逆时针回望往昔，面对时间，人们总是深惑无奈。你看，古人治学，即使惜时如金，皓首也难以穷尽一经；古人出行，“适千里者，三月聚粮”；“汩余若将不及兮，恐年岁之不吾与”，古人中不乏英才，可惜天不假年，有的人赍志而没……顺时针凝视当下，科技日新月异。如今，我国正处于信息化的时代浪潮当中，人工智能也在我们的生活中得到了广泛应用，人们想更好、更精准地掌握时间，便开始向时间宣战，想要征服时间。

（开篇在列举古人为时间所限难成其事的事例基础上，自然过渡到今人对时间的把握。点明作文材料中的“时间”“科技”“人”三个要素，体现三元思辨。）

科技的发展，社会的进步，使我们的生活越来越便捷。通过技术，我们可以更好地掌握时间。比如，借助编写计划单、制作行程表等技术，我们可以更好地规划日程、安排学习；利用工业革命诞生的一系列技术，我们可以扩大交往范围，拓宽时空界限；利用信息技术和互联网等，我们可以让生活变得丰富多彩。

（从正面围绕科技、时间和人三个元素论述，从学习、物质和精神三个方面列举现实生活中的例子，说明通过技术，我们可以更好地掌握时间，提高生活品质。）

可是，我们不得不承认，有的人虽然希望掌控时间，生活却被时间切割得支离破碎。我们自诩与时间赛跑，阅读要“秒读”，购物要“秒杀”，无时无刻不是手指翻飞，使用着各种社交、娱乐、购物软件。手指在屏幕间滑动的距离，可能比双脚走过的路还远。有的人忙于点赞、转发、晒朋友圈、刷短视频……唯恐遗漏信息，错失良机，疏远人脉。但事与愿违，有的人希望掌控时间，却让时间从指缝溜走，渐渐被物化，心为形役，似乎要沦为时间的仆人。

（用“可是”转折，从反面论述，从阅读、购物和娱乐三个方面罗列熟知的生活现象，揭示当下技术发展使大多数人沦为时间的仆人。运用并列短语和短句列举手机使用的疯狂状态，形象鲜明，富有视觉冲击力和感染力。“手指在屏幕间滑动的距离，可能比双脚走过的路还远”等句子精警深刻，发人深省。）

科技是把双刃剑。技术是开启我们认识世界大门的钥匙，它不仅帮助我们理解世界，更赋予我们控制时间的力量。当今时代是一个信息大爆炸的时代，信息多数呈碎片化状态，这极大程度上阻碍了人们的专注力与逻辑思维能力的发展。

（在前两段正面与反面论述的基础上，进一步总结分析科技的两面性，体现理性思辨，增加了说理的全面性和深刻性。）

那么，如何成为时间的主人呢？一方面，惜时如金，只争朝夕，用脚步丈量时间，用奋斗定义时光的意义。学学鲁迅，把别人喝咖啡的时间用在写作上；学学袁隆平，专注事业，席不暇暖，不是在田地里，就是在去田地的路上；学学韦东奕，痴迷数学，他的大部分时间都在图书馆里，在数学领域取得傲人成就……另一方面，要谨记张弛有度。目不窥园之余，不妨细嗅蔷薇；键盘如雨之余，不妨关闭手机。既要低眉凝视钟表，也要不时仰望星空；在嘀嗒嘀嗒的急促声中，也不妨聆听世间万籁。

（提出问题，从珍惜时间和科学用时两方面阐述我们该“怎么办”，采用排比举事例法列举现实生活中的事例，增强了说服力。运用对称句提出科学用时的方案，形象生动，富有诗意。）

女作家昂山素季曾说：“我们并不缺少发展所需要的科学与技术，但我们内心深处依然缺少些什么，一种真正的心理温暖的感觉。”发展科技，是为了让我们的生活变得更美好、更有意义，而不是使人沦为技术的奴隶。唯有以脚步为马，以情怀为舟，有张有弛，这样既能使人生丰富精彩，又能诗意地栖居。

（引用名言，从正面呼吁，从反面警示，提出号召，总结收束全文。充满激性，富有感召力。）