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心理辅导记录个案5

个案概述

患者姓名：XXX性别：女年龄：25岁

咨询日期：XXXX年XX月XX日

咨询次数：第五次

问题回顾

患者在前几次咨询中提到她遭遇了恋爱失利的经历，导致她情绪低落、自卑且缺乏动力。她也表示感觉到焦虑和压力，并对未来感到迷茫和无助。在上一次咨询中，我们着重分析了她的思维方式，并鼓励她建立积极的自我形象。

本次咨询内容

本次咨询中，我们进一步探讨了以下几个方面：

1.回顾积极自我形象的建立

患者反馈了她在遵循之前制定的计划方面取得了进展。她用一段时间来思考她的个人优势和值得自豪的成就，并将这些正面因素与她之前过于强调的缺点和失败相对比。我们对这种积极自我形