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影响心理健康的几个因素

影响心理健康的几个因素篇1

１、生物遗传因素

心理活动的基础受个人遗传基因的制约，一个人作为整体（包括其身心两方

面）与遗传因素的关系是十分密切的，尤其是体形、能力、性格，受遗传因素的影

响较明显。统计调查数据和临床观察表明，不少精神疾病的发生与遗传有关。

生理和遗传只是影响心理健康的一个因素，但它不是主要的。

２、家庭环境与教育

a、家庭环境气氛

家庭环境气氛对人的成长非常重要。对个体早期发展的研究表明，单调、贫乏

的家庭环境影响其心理发展，抑制其潜能。很多在成人期表现为能力不足的个体往

往是因其早年生长环境缺乏刺激所致。如果家庭气氛不和，父母经常发生冲突，会

导致个体缺乏信任感，过于敏感、多疑，难以和同学、老师建立和谐、信任的人际

关系。而民主、和谐、向上的家庭气氛有利于个体的成长，在这样的家庭里，所有

家庭成员都能在各自工作、学习的岗位上积极奋斗，他们彼此和睦相处、互相信

任、互相支持；家长开明、民主，对子女的教育循循善诱，以理服人，尊重子女的

人格和自尊心、坚强的意志、稳定的情绪、努力向上和友好待人的态度，智能和创

造力能得到良好的培养。

b、父母对子女的态度和教养方式

个体早期发展中，父母的