大班科学《神奇的草药茶》课件.pptxVIP

神奇的草药茶;活动目标：

初步认识常用的中草药,知道它们可以用来泡茶治病强身健体。

感受中国传统中医文化的神奇。;猜一猜;看

捏

闻

尝;中草药是什么样的

？

什么味道

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？;中草药有红有黄,有的捏着软软的,有的硬硬的;药材哪里来？;采摘精选枸杞果子;;;;枸杞功效

1、增强免疫力,延缓衰老,消除疲劳,抵制癌细胞生长,预防艾滋病,降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容；

2、补肾益精、养肝明目,防老人痴呆症,防老年黄斑症；

3、肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症;治疗慢性眼病；

4、补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤；

5、防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。;枸杞知识

???枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

????冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

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